凉拌碱蓬菜
今天是壬寅年六月初四，星期六。
今天任城区天气，多云，25至33度，东风二级，空气优，指数43。
昨天忙忙活活了一天，其实也不算忙活，就是琐事多一些，加上拖拉，又是到了晚上才日更，所以12点多才入睡。早上六点半醒来，一夜睡得还可以。
从昨天开始，腰痛头痛都有所缓解。
昨天早上的空腹血糖，我和老公都在六以下，看来最近的饮食，已经成功的起到了控糖的作用。
昨天的晚餐中，有凉拌的碱蓬菜，据说这种野菜，有清q热降j压降j血糖的作用。之前去田地里没有看到，这次在路边看到的，长的绿油油的很鲜嫩，恒芝给采摘了一些，带了回来。
今天早上的体重
