下班7:30接到朋友的电话，约晚上一起吃火锅，刚挂电话就接到工作任务，要求律师参加顾问单位的紧急会议，时间定在了8:30 ；
7:30准时到了火锅店和朋友见面，磨磨蹭蹭等菜上来，就已经8:00了，等把几片肉和菜煮熟吃到嘴里8:15，再扒拉几口，只剩5分钟就8:30了，赶紧匆匆告别，冲下楼梯打的到会议室参会，感觉嘴里的食物还没有完全咽下去；
参会一个小时二十分钟回到单位加班继续完成今天的任务，结果接了两个咨询电话从9:50到10:30，朋友吃完火锅非要过来看我，聊了一会，再一看表就11:20；
想想还是回家加班，到家洗漱完毕，12:00，这一天就过去了。
总有一种感觉每天都在和时间赛跑，每天的时间都不够，用仔细想想玩手机刷微信，看抖音几乎占去了，四到五个小时、用七个小时来睡觉，两个小时来吃饭，两个小时在路上，两个小时和同事聊天，就只剩下六个小时来工作，这六个小时除去电话咨询和当事人介绍案情及寒暄的时间，真正有价值的工作时间可能只有三个小时。这么一算觉得很可怕，真正的高效工作时间实在是太短了。
清晨6:00是我跑步起床的时间，跑完步后，我总是会思考一些工作上的疑难问题，这个时候的注意力很集中，精力很充沛，效率会很高，每天早晨尽量留出最少一个小时的时间全神贯注的思考问题，或者写材料，这个习惯对我来说很重要，因为手头上难度最大和棘手的问题，都会在这个时间得到思考和深化。
时间都去哪儿了？体现在清晨思考的一到两个小时，也体现在了与同事寒暄沟通交流情感的过程，还体现在听当事人陈述事实的过程，时间被不停地瓜分，打散，以及浪费。
曾经有人说过“时间就像海绵里的水，要挤总会有的。”对时间对应的事务先进行分类，然后评估，把不需要的事务删除，比如朋友圈，把水挤出来，把能攒的时间攒起来再争取更多的时间，可以用来休息，可以用来从事自己感兴趣的爱好，这样才能对得起时间，对得起自己。
