一吨的知道不如一两的做到

主题【扫除道+践行输出】

1.【早睡早起】:自从阳了之后唯一的好处就是提前了全家人早睡的时间!每天23.30已经熄灯休息!坏事情中的好事情!早起平均6.28分.

2.【运动】本周依然阳康期,大运动没有,做了两次瑜伽冥想!还是虚汗不止。

3.【阅读】《扫除道》4-5章 《早起的奇迹》《纳瓦尔宝典》

4.【扫除道践行】本周打扫卫生的次数不多,但是一进厨房,时时都在洗洗,老公说我就是洗锅洗碗的命,休息一下不行吗?或许习惯了厨房干净,看到东西没有归位,灶头不干净就开始动手动气!这一方面的确得好好修炼自己!打扫卫生就是打扫心理!就是给心理除尘!

5.【总结】读了一吨的知识,都不如踏踏实实干一两的行动!所以,行动治百病!说话的功夫去做事!

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