亲爱的云清雪：

我是昨天的晚安文还没顾上回，昨天回的是前天的。

看了你第一句话，我还在想剧本是啥？还以为2025年你要写小说了，原来是人生剧本，这真是一个与众不同的思路啊。

我好像没有制定过新年的目标，感觉每天做的事都是一样的，但有一点是没有变过的，就是希望自己每天进步一点点，即使没有看书，也能够在一些事情中反思自己。

不过我一直是想做一些利益大众的事，只是没有头绪，而且每个团体都会有这样那样的事，关于自己的，除了修行还没想过别的，我好像也想不出什么，没有像你接触的东西比较多，我看不到别人是怎么进步的，但我觉得如果能够写一个新年的人生剧本也挺有意的。

人肯定是没办法彻底躺平的，我还好些，我现在比以前躺平多了，而我感觉你比之前更努力了。躺平有时候就是一个愿望，因为真正躺平的人才不会想到躺平这个词呢，人家根本就不会努力，还有啃老的，都理所当然。

前些天精神状态好的时候，就感觉特别想看书，也开心，就是很多东西不是靠自律坚持下来的，就是有一种内驱力，但是状态不好的时候内驱力就会减弱，所以身体的健康大过于一切。

我现在的状态就是实在看不下去，我就不看了，以前是非要看，还理解不了，那样时间浪费了也没有效果。后来我也尝试过相对彻底的躺平，比如有阵子就玩小游戏刷视频，然后我就觉得那样更不开心，一点也没有放松之后的舒适感。

我觉得这就是咱们的内心决定的，我有的朋友就是想看书看书，想躺平躺平，从不内耗，也不觉得休息是一种浪费，感觉那样的生命状态也挺好的。当然学习也很好，只是有时候会给自己压力，压力大了不开心是小，影响身体是大。

大冰之前直播，他就说自己就是来浪费时间的，但他的时间又浪费的非常有意义。今天又刷到一个视频，说他把所有名下的公司都注销了。也许是想开了？

反正没有人能真正躺平的，最起码得为了活着而努力。

你今天分享的这段不要对人人都尽责说的太多了，尤其是不要过分照顾他人情绪，会消耗自己。

我觉得我还算是敏感型的，但不是高敏感，一般来说别人状态不对我能感觉到，尤其是说话的口气，表情之类，这个也看关系远近，多点在意，多点敏感。

最近啊，好像也没什么奇怪的事儿，但我近俩月状态尤其不好，这算不算呢？也老感冒和各种小毛病，说严重吧，也不是大毛病，说不严重吧，还特别影响状态。身边的人好像还都挺正常的。哦对了，我妈近期脾气尤其不好。

我虽然不太懂中医，但觉得这么长时间吃中药中间应该稍微歇歇，也让肠胃休息一下。我以前病比你严重，当时是气滞血瘀，中气下陷，五脏六腑都不好了，但我也就吃了一个月中药，过了一阵子，才又去的，就是这么来来回回间隔着调的。

喝太久中药也伤胃，而且这个都不是关键，关键是你太辛苦了。这么奔波对身体本身也是一种消耗，哪怕休息一周也好，你这等于一边补一边消耗，扎针灸时间又那么久，你还得坚持学习。所以我感觉你的身体状态现在就是告诉你，你需要休息休息了，先别去看了。头晕可难受了，我现在就是经常性头晕，颈椎疼，就看不了书。就前些天，我跟你说状态好，那两天看书都看得听明白，今天这么晚了，我一眼书还都没看，最近坏同事太闹腾了，都没精力和时间。

我觉得不管怎么样，还是要相信自己的身体状态，而不是医生的话，四个月，早就应该调的生龙活虎的了，中药要是效果好，一周也能见效了。

我也是建议你先休息看看，暂时别去做治疗了，不管是看各项体脂称指标，还是看你自己的精神状态睡眠状态，如果越来越好了，就先不要去吃药了，如果状态持续不好，再继续吃药也不迟。因为我不知道那个中医的水平怎么样，所以只能根据自己的身体状态做一个评估，体脂秤分数下降就说明哪里存在问题了。医生不会拒绝一个病人，因为开药是赚钱的，全凭医德。

按说每次把脉医生应该会把大概情况跟你说一些啊，我那个中医虽然说的不多，但他会说比上次好的多，哪里还有点问题，再吃一周差不多了之类的，有时候去了直接说不用吃了，然后聊会天就走了。其实我自己都觉得好像没好利索似的，他就不让吃了。

这个中医是有些名气吗？毕竟那么远跑一趟看病也不容易。你好好在家修养，状态肯定会恢复一些的。不然我也有点担心，怕越治身体越不好。只有自己最该了解自己的身体和心情。

有些话也不敢乱说，但是如果遇到一个没有医德的医生，就会以赚钱为主，我就听朋友说过，有些医生专门骗中老年人，让他们长期吃药调理养生，那些药就是吃不好也吃不坏，纯粹一个心理作用。所以西医看仪器，中医看医德。

我还真不知道壶铃分黑色的和彩色的啊，我以为就是看重量呢。今天练了一下还挺累的，胳膊要臀腿都能练到。

今天先写到这啦。

感恩睡了一个好觉。

感恩今天比较平静。

晚安心语：人总是需要突破自己，偶尔做一些自己不喜欢但对自己有好处的事情，人生就是体验，应该尽可能多一些体验才对。

晚安啦！

爱你的萱萱

2024.12.26