亲爱的云清雪：

今天又到了一个新的月份，假期的第一天，心态算是比较放松的一天，希望接下来的每一天都越来越好。

我昨天半夜四点左右醒来，咳嗽了一个小时才睡着，白天还好，没有太咳嗽，就是牙龈和嗓子肿痛，舌头边上也起包啦，这火太大了，上午吃了两个牛黄清火丸，现在还没看到效果。

上午的时候头很晕，感觉自己状态不好就没有做事，放假嘛，有时间躺平了哈，下午就洗衣服，一直洗到吃完饭。吃完了休息了下，刷了几个小视频就来简书了。

你睡觉是不是比较轻？还是雨下的大呀？我妈老说她睡眠不好，结果我半夜咳嗽了一个小时都没把她吵醒，我爸也没听到，估计你要在，咳几声你就醒了。

我昨天睡得也不踏实，感觉做了一夜梦，惯例还是只记得醒之前的一部分。

最后我是在一个店里买东西，买的好像是项链吊坠什么的，男导购很耐心，可是我买了什么还什么付款之类的过程完全没印象了，就记得我都买完要离开了，看他顺手把一个挂件扔了。

我问他为什么要扔，他说这个东西不值钱配不上你，但我还是从垃圾桶捡起来了，白绿色的，开始看着像玉，结果拿在手里像腊，很粗糙。我正研究呢，同行的一个女生说太晚了赶紧走吧，饭店的人还等着我们呢。

等我们去了饭店之后发现只剩两三个人了，还都是男的，岁数不小了，我一个也不认识，饭也都没了，那几个男的面前好像有几个打包盒。

反正桌子上就剩了一点疙瘩汤，而且那个疙瘩汤白白的都没什么颜色，看着有点恶心，但我们还是让服务员拿了两个碗吃了点。

本来我来的时候应该是骑自行车来的，结果要走了，导航让我坐火车。我当时就纳闷，家里不远为什么要让我坐火车啊。

当时天已经黑了，我就走在马路上，有点着急，公交车也不知道坐哪个，火车也不知道去哪里做，我连家在哪儿都不知道了，好像也没法跟家里人联系，后来就醒了。挺莫名其妙的反正。

我都很久没有写总结了，我都不敢回去看，怕时间太久吓到自己哈，估计得有一年多了，毕竟时间过得这么快。我以前的数据也整得挺细的，包括运动了多长时间，每个单项运动多长时间，还有跟上个月对比啥的，也有体重对比，现在哎，懈怠了，所以运动也不好好做了，体重也蹭蹭上去了。我寻思这次生病吃的少，还不得瘦点，结果也没瘦。

我现在牙龈嗓子疼，带的耳朵眼都疼，哪儿来那么大火呀，真是服了，这个疼，比前几天都严重，希望半夜别咳嗽就行了。我中午吃了三四块牛肉，按说不会激起这么大火吧？还得继续管嘴。

我以前也会看读书报告，后来就看每个月看多少本书，看书跟赶集似的，现在都不看了，算是躺平了。🤣

你朋友还挺有意思，想躺瘦，那样行的话估计就没胖子啦。我也想躺瘦呀。

你说的那个品牌我知道，但东西好像也都挺贵的。现在是有的专家说要补，有的专家说什么也不用补，不知道听谁的，说大自然就是大补，比如晒太阳什么的。

我之前问过我那个中医，他也说什么都不用吃，包括那种一些中药泡的水，每次我都觉得有点空落落的，还是觉得喝点啥吃点啥才有安全感，因为不想每次都吃药，想在调理好之后，用食补避免日后吃药。现在的人吃饭不健康，肯定各种营养不够，同时还容易长胖。

钙片也是很大一个，有天我半躺着吃，结果就卡嗓子下面一点，硌得直疼喝水也进不去，最后还是坐直了又喝了很多水才下去，难咽呀，也不知道为啥设计那么大，弄成一半，一次吃俩多好。

我昨天可能是睡的太晚，所以今天状态没有我预想的好，最生气的就是这个舌头疼耳朵眼疼，晚上还得早点睡觉，可我突然发现自己啥任务都没做呢，等写完晚安文也得至少需要两个多小时。就是这么拖拉呀！

下午洗了不少衣服，现在胳膊疼，我还纳闷怎么疼的那么立竿见影呢，然后突然想起来昨天拿了两袋米和一袋面回来，估计累的。

不过说累，总共也没拎几分钟，就是换乘的时候下了几十节台阶，到站后走了一会，就被我爸接走了，哎，缺练！

我前天那个梦，确实挺迷幻的，那颗牙应该就是钥匙，估计我太想得到智慧了哈。

你那个梦开始还挺好的，有人给你买吃的，也算是被体贴关照了一下。后面就有点奇怪了，感觉你梦里友善的人不多。

我早上吃早餐，但是吃的比较随便，有时候就是黑豆粉加豆浆或牛奶啥的，在家就更随便了，吃块饼干或面包之类的，有时候不饿就不吃了。

我躺着倒还好，主要是每到休息日就感觉特别乏，怎么躺都不解乏，起来还晕乎乎的犯困。虽然同事走了快半年了，但我们毕竟在一起六年多，影响的太多了，对身体伤害相当大，所以感觉还没有歇过来。不过我觉得这种乏是好的，因为在之前特别吵闹和焦虑的时候，都没有办法感觉到身体的真是感觉，睡觉也是一样，会比较紧绷不放松，现在都好多了。

医院的心理科，主要是做什么？心里疏导吗？还是会开西药那种？感觉心理问题是很难解决的问题，需要看很久心理咨询师都未必能搞定。不过听说心理咨询师只接受没有太严重心里问题的人，严重了就要去专科医院看。

医生确实累，高强度运转很难得到很好的休息，有的医生那状态看着跟病人似的，我就遇到过这样的。都是为了生活，不容易呀。

我准备状态好一些之后，就在单位好好规划一下，新同事还比较好说话，她属于有啥想法放心里也不怎么提出来那种。家里的老公和儿子对她都很好，感觉是不懂人间疾苦，甚至别人夫妻关系不好她都不能理解为什么会那样，为什么不能好好的。这种人，也算是幸福了吧。每天打点小怪兽也挺好，太幸福了懂得就少了。

刚才被你提醒，揉了揉耳朵，不管揉捏揪的，多少都管点用。

你那个朋友肚子会叫，不会是运动之后饿的吧。哈哈。

我感觉我这个假期还是会在劳动中度过，今天虽然洗了不少衣服，但是没洗完，冬天的一些衣服也都没洗，大工程呀，还有屋子也没收拾。我今天刷到个视频，赵丽颖就很喜欢收拾屋子，我准备也培养一下这个兴趣哈。

不过我每次都说做这个做那个，结果都是躺平，等到这个假期过完，再看看我能不能做到吧。

准备去忙别的任务啦！

晚安心语：不要总想着发光，发光的前提是先照亮自己。照亮自己就要学会爱自己，给自己足够的爱了，才能更好的对待别人。

晚安啦！

爱你的萱萱

2024.5.1