亲爱的云清雪：

今天询问了下保洁的情况，说是医生开的药挺管用，退烧了也不怎么疼了，估计是不太厉害的病毒吧。

你的状态是不是被装修吵的没休息好啊？按说应该一天比一天好才对。也可能你没恢复好，就起来写文章什么的累到了？

我觉得你这一周都不要去上班比较好了，这样五天怎么差不多了，别像我之前是的，羊后周五上了一天班毁所有，一直恢复不过来了。

你也别学习了，听听歌，让自己彻底放松一下了。我终于知道老师为什么说躺平也很难了，因为我们不能心安理得。

你不用担心我，我没啥事，就是聊了一下午把我累够呛，人家一直说，我一直打哈欠，虽然不太礼貌吧，可我实在忍不住。你说她们的精力咋就那么旺盛呢。所以我脑袋也是发紧，不太舒服，我就一直干梳头，缓解一下。干梳头多了，我都头发就变得特别容易出油。

北京今天下了雨夹雪，还挺密。早上我没有打伞，淋了一路，不过我穿的羽绒服，帽子也比较厚，没有淋到里面。

天气比较清凉，不冷，春天终于来了。可惜你那里比较潮湿，这肯定不利于恢复，但我也帮不到你什么，只能让你静养。即使没那么难受了，也要保护好精力。如果明天还不舒服，可以去医院看一下。万一像我单位那个保洁，吃完药就好多了呢？

那我耳朵上面敲着疼是胆经不通吗？我好像从来没有关注过胆经，都不懂，反正我浑身上上下下拍哪里都疼，各种不通。🤣

我昨天晚上想早点睡觉，结果正好划到一个贾玲的小品，我觉得挺逗就连着看，结果看着看着不困了，折腾到十二点才睡着，还做了不太好的梦，非常清晰。过些天我还是去雍和宫转一圈吧。现在各大寺庙的香火感觉前所未有的旺啊，我也去凑个热闹，不过初一十五可是不敢去。

手环我是跟淘宝买的，我也不懂啥标准不标准，我最喜欢的是瑜伽拉伸课，感觉只要能拉伸到自己舒服就很好了，毕竟我们没有专业的人带呀，就像贾玲减肥似的。

两个手环可以一起带呀，但是会觉得别扭吧，都在一只手上肯定不行，怕相互影响，只能一边一个。

我现在是白天运动什么的都用keep手环，等睡觉了带上小米手环测睡眠。

你说的很对，冬藏，是不能过度运动的，更不能出大汗。我连刮痧都很少刮了，尤其是冬天，耗气。夏天出出汗是很好的，不能一直吹空调，要不还有空调病嘛，我就很不喜欢空调的风，让我觉得非常难受。

八段锦我还是羊后恢复做过几天，但我做了怎么什么感觉也没有呢？是不是因为做成了花架子？后头有空我再试试，可能还是坚持得不够。

大自然真能给人能量，还听说一种补充能量的方法是抱大树，越粗越好，但我还没有试过，一时想不起来，二是总觉得会有点脏呀，万一再有小虫子啥的。

不过我非常喜欢大自然，亲近自然有着人类无法给的快乐。人本就是自然的一部分，阳光、树林、绿地、鸟鸣，都是非常让人惬意的，在那种环境下，做什么都会欢喜。有时真想在大自然中发呆，那是一种奢侈的幸福。

猕猴桃好像没那么贵呀？我妈买回来的好像一两块一个？也有贵些的，我还跟抖音买过，不过我这人买东西不记价，买完就忘了。

猕猴桃我总是不太会储存，要么硬邦邦的，要么就不知道啥时候突然从某一处烂了，所以开始忘了吃，后面拼命吃，最多一口气能吃三个，所以我总觉得这个冬天没有生病跟这个有关系。

介绍我一个哥哥来我家，送的猕猴桃是真好吃呀，都说奇异果甜，可我妈买的那个奇异果还没这个猕猴桃甜。虽然我似乎吃了很多种，但还是有点分不太清楚。

食堂是自助餐，我昨天可能没表达清楚，是我和保洁不想去吃饭的时候，她也假装不想吃，要么说不饿要么说难受，等我们拿出自己的吃的来，她就蹭我们的东西吃。有几次我们还要抢着吃，最后把我胃气坏了。

今天她们屋的人还告诉我，那个坏同事天天装着为我说话，其实都是毁我，然后领导们和办公室的人都对我有意见，但她背地里说我也解释不了，我也不解释。

有件事忘了跟你提过没，我们单位当时临时换几天保安，人家中午来接班，我顺口问了句怎么样，她就说都不怎么样，我说形象不好吗？她说大中午来，不就是为了吃饭来了，我说早上来不也得吃午饭吗？她说那不一样。然后就一副恨得要死的表情。

你看她的思维多清奇，又没吃她家的，你就能理解她为啥要破坏我们的一切利益了。大家都说不要把她当人看，有机会你要看到她的照片你就会明白了，很吓人的。她的思维跟一般人真不太一样。我现在都不敢多看她的脸，吓人。

不过我最近也不跟她生气，她要再惹我就只能还跟她发脾气。

我家人到没有让我吃的，我晚上在家吃的多是因为我吃的慢，主要每次饭桌都剩我最后一个，然后还有剩菜，我家又不喜欢剩菜，所以我一个人就扛下了所有…然后就吃多了。

你生病吃不下东西，家里人肯定着急，不过不管中药西药，要是家人不放心还是去医院化验一下比较好，这样如果没什么大问题，他们也就放心了。他们现在是担心你不吃西药会越来越严重。

我说的那个学浪，你现在就可以下载登录啊，可以躺着看看课嘛，不需要做，熟悉一下也挺好的。

除了这个599的课，我还有一个399的，不过那个当时买的是半年期，没练两天羊了，不过那时候我觉得练的身体特别好。我舍不得那个课，在还没过期时，找我认识的一个专业小hk，各种破译，终于下载下来一大部分，回头等你恢复了，我再看看怎么给你。

不知不觉又写到这么晚了，回头真得想办法在白天写一些啊，你今天不舒服，现在应该已经睡了吧。

晚安，做个好梦！

爱你的萱萱

2024.3.5