在我们出生的那一刻，父母不仅仅是创造了我们，还把自己的基因和所有的一切可遗传的东西都给了我们。
从小开始，父母的教育对我们有影响，他们的观念和行为都会影响着自己的下一代，这或许是他们想避免但又避免不掉的东西。
所以，在你身上发生的所有事情，我们都要学会原谅父母，他们也并不愿意把自己不好的东西给自己的下一代。
谁都希望自己的孩子是人中龙凤，但谁也都有优缺点，很多时候，或许并不是我们想象的那么完美，但我们也要学会接受，原谅父母。
在对这些观念和行为的时候，我们要做的不是逃避，而是应对和防御因此而产生的后果。
当你在它产生结果的时候，要开始去为这个结果承担责任。然后再去改变自己被父母所影响到的东西。
比如你已经意识到的东西，都可以通过后天的改变去修炼为全新的自己，即便是还有父母的影响，但也只是少量的。
但是在这里需要注意的一点是，很多人会因此而不断的责备自己，即便原谅了父母，别人也原谅了，但自己也不能原谅自己所造成的结果。
因此，我们要明白，自我批判是最强烈的，最严苛的法官只有自己，不管别人在说什么，做什么都无法缓解我们对自己的批判。
只有自己不去批判自己，我们才能做到真正的解脱，过去的事情，我们没必要去纠结，因为已经是过去式，我们没有办法去改变。
未来的事情，我们可以去畅想，但没有必要一直去纠结去想，因为那都是未来的事情，即便是现在想的再多，也没有办法去改变未来。
所以，我们能把控的只有现在，此时此刻的一切才是最真实的，一直纠结，是没有任何意义的，原谅自己，把现在当下，改变为自己生活的重心。
