1.成功早起，睡好就没有赖床。
2.最近关于婚姻的话题比较多，在网上看见了一个比较有意思的解答，举了思维近代文学史上面的四位例子，1.郭沫若，一身有3位妻子，一位情人，但对他们毫无责任感而言，始乱终弃，还把这描绘成为了革命牺牲，有两个女人上吊自杀，两个对她怀恨在心，他晚年 凄凉，沉浸在抄写自己死去儿子的日记当中死亡。2.老舍，有道德无感清3.沈从文，有感觉有道德4.钱锺书与杨绛有道德有感情有激情，这也是婚姻最好的体现。婚姻中要控制住自己的欲望守住自己的道德和情感底线。
3.去锻炼了身体，自从坚持锻炼了身体一来，体会到了长期做一件事情就会有收获这就话 ，时间是有复利的，而且越是后期越大，这件事情给了我不少信心，体重也在慢慢下降。
一改，还没能够更好的控制自己的情绪，要做到遇事多想一下。发现其中的关系
