改变自己，从以下内容做起！

要想改变自己首先从改变脾气开始。

1、不要乱发脾气，特别是对自己的家人。

2、任何事情都没有生命重要，不要计较太多。

2、不要与过去相比，短时间内，不会友，不旅游，不急躁，因为疫情！

3、放好心态，遇事不着急。

4、坚持锻炼身体，每天走路7000步。

5、不要奢侈自己想要做的事情，不能做的不要勉强。