Tsingbo‘s一年精进【167/365】2018/10/18 6:15 星期日|长沙|晴转多云,13-18℃,日出6:29,日落17:57 (来自MIUI天气)
【如何过一天就是如何过一生。没有反思的人生，不值得过-苏格拉底】
昨日入睡：23:32 今日起床：05:40，深睡 1:18 21%;
【今日三只青蛙】
1-工作：2019年BP初稿完成并提交
2-工作：客户需求满足度监控管理初稿完善
3-效能：214期 周六班会 (会务配合)
4-效能：1.04工具班辅导(下周二班会会务人员确定)
【近期习惯养成目标(10/30之内)】
1) 晚23:00前睡+早6:00前起+每周3467跑步(3-4次)；
2) 阅读完《番茄工作法》+《吃掉那只青蛙》
3) 每周检视+反思
【昨日总结&反思】
1-健康：早起跑步7.77km(心率调整)✅
2-工作：N客户AWS相关推进✅
3-效能：1.04工具班辅导(三只青蛙打卡规则 贯彻)✅
4-成长：EHS&Q12认证✅
【特记事项】AWS相关推动有转机，需最最重视
【今日感恩】感恩达姐的指导，EHS&Q12认证获得良好
【每日金句】卓越源于内心对改变的渴求与坚定的行动
【座右铭】积微致胜、善时乃成
图标说明：
✅ 完成
❎未完成
🚫中止
