1.舞台不是谁的，你站的久了就是你的。2.一百个问题，问自己，问他人，提升自己和他人的维度！
❣️生命基本功
✨晨起发愿与感恩
世界有一个“真我”，我竟然现在才知道，她是一切最美好的存在，美丽、智慧、集所有美好于一身！而她全然只为我一个人服务！我是如此的幸运自在呢！感恩我的身体，感恩我的大脑能思考，感恩我的眼睛能看见，感恩我的耳朵能听见，感恩我的鼻子能闻到气味，感恩我的嘴巴能表达，能品尝美味，感恩我的躯体，感恩我的四肢灵活自如，感恩我的五脏六腑运转自如，让我觉得浑身轻松！
天心海棠老师说发愿是一分能量，一分能链接宇宙能量的能量！晨起发愿每天坚持成为必修课，而且每天记录！我要坚持100天！今天25/100
✨各种动功
越来越轻松，要点：专注、观想、呼吸
✨冥想
今天早晨5:00冥想半小时，感觉不错，走神较少，老师讲到真我，让我大为赞叹，世界太奇妙，有那么多美好的存在等我探索！
❣️陪娃时刻
户外：需要给孩子创造更多的与小朋友互动的时光。
睡前故事：睡前我先给宝宝讲故事，然后他讲，能把学到的故事讲出大意，很不错，关键是他敢讲了
✨出现担心和焦虑念头时，我学会赶紧转移注意力，不去想，转念
✨今天为了应付自己的事忽略冷落到了孩子
❣️理财
✨港股大胆地做起来，已经建立表格，以后拿不准的至少问一个人。
❣️工作
✨
读《富有的习惯》现在就去做！是管用的，那些不愿做总想拖延的事就能做起来！
❣️写东西
写比写什么重要！写比写得好重要！
看到之前一个伙伴的检视深受启发，认真定目标，检视的时候就对照目标完成情况！
感恩昨天一切竟然如此顺利，天气预报大到暴雨，极奇担心讲座不能如期举行，没想到昨天一早天气晴朗，讲师早早到达还带了血压计，居民也到了不少，刚好把摆的凳子坐满了，讲师风趣幽默，大家都听得尽兴有所收获，我把美篇提前写出来，名字虽然不够新颖但还算应景，也就过了。
下一次再有这样的任务，一定看好要求，提前准备，这次真的是太险，如果下雨，就太被动了。
多写才能提升觉察力，也更容易捕捉到灵感！
