1.舞台不是谁的,你站的久了就是你的。2.一百个问题,问自己,问他人,提升自己和他人的维度!
❣️生命基本功
✨晨起发愿与感恩
感恩清晨,能够早起,能够养成早起的习惯,真的是太好了,这份美好的感受只有早起的人知道!感恩善良的唐姐,一定要帮助到她!感恩朋友伙伴的信任,由此也悟到能够经常链接到的才是朋友!
天心海棠老师说发愿是一分能量,一分能链接宇宙能量的能量! 晨起发愿每天坚持成为必修课,而且每天记录!我要坚持100天!今天21/100
✨各种动功
越来越轻松,要点:专注、观想、呼吸
✨冥想
冥想如此重要,我怎样去坚持呢?时间30分钟,有点长,哪个时间段合适?中午吧,或者晚上8:00左右的时候。音乐哪个合适?清洗脉轮的?或者哪个都行,定一下闹铃就好!
❣️陪娃时刻
户外:真是不写不反思就忘了初心!反思太重要了!
睡前读书:大姐姐来我家了,小朋友好开心好兴奋,精力十足,总缠着姐姐陪他玩和学习。
✨出现担心和焦虑念头时,我学会赶紧转移注意力,不去想,转念
❣️理财
✨港股大胆地做起来,已经建立表格,以后拿不准的至少问一个人。
❣️工作
✨
读《富有的习惯》现在就去做!是管用的,那些不愿做总想拖延的事就能做起来!
❣️写东西
写比写什么重要!写比写得好重要!
看到之前一个伙伴的检视深受启发,认真定目标,检视的时候就对照目标完成情况!