【顿悟时刻】认领人：麻红颖（中钢资产管理有限责任公司）
（顿悟5 麻红颖）
一、认清自己和物品之间的关系
双十一即将临近，同事开始吐槽她的往年购物经历。说自己每年这时候都没有抵御住琳琅满目商品的诱惑，疯狂成为着“薇娅的女人”，熬夜追随着“李佳琦的买它”。等到热乎劲过去，同事又发现很多买来的东西并非都是必需品，不仅难以实现物尽其用，自己还常常陷入浪费的自责感之中。 当我们为不必要的消费自责时，其实说明我们到了该给物欲做减法的时候，不能放任自己沉浸于物欲之中。就像不少人都会认为，像何炅这样"顶梁柱"级别的主持人，住的地方肯定会是豪宅大别墅。而在一次直播中，何炅无意间曝光了自己的家居摆设，一下子引发网友们热议。放眼望去，他的客厅只有黑白两个主色调，摆件稀少，显得极简而干净，厨房更是装饰得随性接地气。而他本人的性格与家中的气氛舒适度非常相似，阳光开朗，与人相处简单，让人舒适惬意。 生命的本质其实就是一个“化繁为简”的过程。人生的厚度，也并非由单纯到复杂的世故，而是由复杂回归简单的淡然。物质欲望本就是个填不满的无底洞，执着于追求它只会让自己深陷其中，成为物欲的傀儡。
（顿悟6 麻红颖）
二、无能为力的事，当断经常回忆过去，应该留下的都是美好的记忆，但这也折射出内心对当下生活的不满，同时也让自己无法接纳新状况和面临当下。
今天，能够这么轻松的把这句话写出来，是因为曾经为了领悟这句话用了整整6年的时间。2015年9月11日，对于我爱人、对于我们这个家庭来说是个灾难日。不想再去赘述，因为每说一次都像是刻录磁盘，在大脑中留下一道痕。当然，不说也不代表忘记，而是对于这种已经造成的伤害，无能为力的改变时，只能选择放下，或者叫做及时止损。我的处理方法是给自己写了封信，把因此对自己造成的伤害和深深地懊悔都写下来，在内心给自己做个正式的告别。不再这件事情上纠结，就能把这个灾难带来的伤害降到最低。人力有时尽，不是所有事情都能人定胜天。不能放下，也就不得解脱，这样的状态无疑是要不得的。
（顿悟7 麻红颖）
三、后半生的畅快，从学会断舍离开始。
我本来是一个无论对物品还是物品背后的感情都极其珍贵的人，一个物品代表了一段情，一段情里包含了我们头脑里的所思所想，一段愉快的记忆或者伤心往事。我们都不是无情之人，又如何能够割舍得了那段情呢。舍不得割掉也很难割舍，我们习惯生活在一个自我的舒适圈子里了，里面都是我们熟悉的一切。而断舍离就是来让我们走出我们的舒适圈，进行一场自我改革。想要进行断舍离，首先我们需要审视一下我们目前的现状是怎样的，生活的环境是怎样的，首先得整理好心情，心情好了，做任何事情都不会太差。在断舍离里，收拾是最重要的，就是要扪心自问某物品与当下的自己是不是确实有关系，进而对物品进行取舍和选择。我们一般听到收拾两个字就觉得很不情愿、挺委屈的、麻烦事，收拾就像是一场不情愿、不得已的劳动，能不做就不做。而作者认为一旦形成了断舍离的观念，就不会把“收拾”和“麻烦”“讨厌”这样的词联系起来了，因为当你身边没有任何多余的物品时，自然会有一种神清气爽的舒适感，你要做的就是维持这种感觉不变，而你也很愿意这么做。
（顿悟8）四、搬一次家后衣物整理的一点心得。
首先，不论是衣橱还是其他区域，杂乱无序的罪魁祸首是物品数量太多。为了从根源上解决问题，所以我们第一步要做的就是给衣橱做一个断舍离，只留下以后确定还会穿的和适合自己的衣服。夏季、春秋和冬季的衣服可以分别整理，我们就先以夏季为例来具体讲讲。大家可以遵循这3个步骤：集中、分类、筛选。
【01. 集中】把家里散落在各处的衣服全部集中到一起，衣橱里、阳台上、衣架上、箱子里等等。不要有遗漏，全部都要找出来，可以放在床上，或者地板上找到一个足够宽敞的空间来放。
【02. 分类】为了方便我们后续的筛选，我们要把所有衣服按分类摆好：上衣、短裤、长裤、连衣裙、正装、居家服…断舍离的主角并不是物品，而是自己。时间轴永远是现在。只有对当下的自己合适且必须，也确实在用的东西，才会留在自己的空间里，先诊断出物品从你身上掠去了多少能量然后通过筛选物品的行动，实现自我完善。这就是断舍离的精髓！ 物品是一面能映照出真实的自己的镜子，直面物品就是直面真实的自己。只集中于一点做到完美，就能不知不觉地打开收拾的突破囗。不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。
【03. 筛选】将下面这些衣服挑出来，可以捐出去或者直接扔掉。1年以上不穿的衣服（时间标准可以自己定，1年、半年、3个月都可以）、穿了太多次已经变形的衣服、尺码不合身的衣服、自己穿着不舒服的。
最最后，归纳一些深有体会的金句吧。
*想要的东西得不到，人会难过，想扔的东西扔不掉，人会更痛苦。
*因为与其等我年老或者死后，我的后代或者我的旁系亲属扔掉我的东西，还不如我亲手扔掉，真正走的时候不留一丝牵挂。
*以“必要、合适、愉快”为标准进行取舍。
*以“自我轴、时间轴”为基准进行取舍。
*断舍离收纳概念的出发点在于“如何才能不做收纳”。
*看不见的收纳空间占7成；
看得见的收纳空间占5成；
展示性的收纳空间占1成。
