关注正向,发现美好第741天
开心快乐每一天!
美好生活每一天!
除了生死,一切都是小事
先生的难得11条
我的难得11条
不着急、不害怕、不要脸
不要改变谁,要做的是如何和大家和平相处,合作,多赢,无评判,找到潜在的能力,融汇。
天下事福兮祸之所伏
祸兮福之所倚
有些事情不是看到希望才去坚持,而是坚持了才会看到希望。
Some things are not to see to insist, but insisted the will sees
评估反馈:这一环节,咨询师可以利用“例外问句”“关系问句”“应对问句”等一系列提问技巧帮助寻找解决问题的资源和方法。如使用“例外问句”:“在以往的生活学习中,哪些情境下你感觉这个问题并不困扰你或者你的情绪没有那么糟糕,那个时候你做了些什么?”通过这些提问帮助来访者认识到问题是可以解决的,并且吸取过去的成功经验用以解决问题。或者使用“关系问句”:“你的朋友看到你面临的问题会对你说些什么?给你什么建议?”帮助其发现自己的社会支持资源,感受到自己不是一个人,从而更有力量去面对问题。还可以使用“应对问句”:“你做了些什么使得问题没有变的更糟甚至还有所好转?”通过这些提问技巧,从各个方面引导来访者去发现自身的资源和力量,从而构建解决问题的方案。