孩子对手机的沉迷和依赖，日渐成为教育的一大难题。甚至，越来越多悲剧因此发生。

      一个高中生因为两次玩手机被抓，凌晨从学校宿舍坠楼； 一个15岁女孩因为父亲给不够钱买手机，竟然跳楼自杀； 一个男孩因为玩手机与父亲发生口角，从家中跳楼轻生； ……

      一个个悲剧在警示我们：

      手机无罪，但沉迷手机的后果很可怕。它会让孩子失去许多很宝贵的东西，甚至是，生命。别再让孩子沉迷手机了，后果真的很严重。

    一部手机

    使得孩子彻底沉迷，玩手机有多容易上瘾？大概就是，只要你给孩子一部智能手机，就等于把他推到了上瘾的边缘。

      英国伦敦国王学院一项研究发现：在18-30岁的人群中，有38.9%的人有“智能手机成瘾”的症状，一拿到手机就停不下来。

      广西有一个15岁的男孩，在上网课期间没日没夜地玩手机游戏，每天睡眠不到3小时。一个月后，他突然在家中晕倒，被医生诊断为「中风」。

      宁波妇儿医院的某天夜班，连续接了2个因为沉迷手机而出事的孩子。一个因为父亲不让玩手机而「自残」，另一个因为姑姑不让玩手机而「自杀」。因为一部手机，孩子把生命当成儿戏，亲子之间频繁出现冲突，一个个悲剧由此发生。到这种地步了，我们还能忽视沉迷手机对孩子的危害吗？

    用眼过度只会毁掉孩子视力

    过度使用手机对孩子的第一大危害，就是毁掉视力。据国家卫健委最新数据：

      2020年我国儿童青少年总体近视率是52.7%，幼儿园（数据仅覆盖大班）近视率达14.3%，小学阶段35.6%，初中阶段71.1%，而高中阶段达80.5%。

    也有相关实验数据表明：孩子连续玩20分钟手机，视力下降到43.8度；连续玩20分钟平板，视力下降到41.7度；连续看20分钟电视，视力下降到18.8度。这些触目惊心的数据，显示了孩子眼睛的脆弱，也暴露了孩子用眼习惯的错误。

      越是幼龄段的孩子，他们的视力发育越发不够成熟。过早接触、过多使用电子产品，只会加深患近视的风险。“眼睛是心灵的窗口”，如果我们连孩子的心灵窗口都保护不好，如何保护孩子的未来呢？

      电子产品损害孩子智力发展

      德国两位儿童心理学家做过一组实验。他们让三组5岁的孩子在纸上画人，这些孩子的区别在于爱不爱看电子产品。每天几乎不看电子产品的孩子画的最好看，最完整。每天看电子产品超过3小时的孩子画的只有线条，十分呆板。

      看电子产品内容不受限的孩子画的基本不成人形，要么四分五裂，要么缺胳膊少腿。三组图差异之巨大，令人不敢想象这三组孩子智力的差距。

      新闻时有报道，过度使用电子产品有可能导致大脑萎缩、智力退化、记忆力衰退等。

      孩子长期承受来自互联网大量无意义、碎片化信息的冲击，不能正确应对待这些狂轰乱炸的信息，结果就是失去基本的逻辑思维。

      沉迷游戏导致成绩直线下降

      假设，一个孩子在上网课时天天玩手机游戏。不听课，也不写作业，把宝贵的学习时间用来打游戏；做什么都无法保持专心，总想拿起手机看一看，玩一玩；即使回到学校上课，心里想的还是游戏，甚至把手机带到学校...…玩手机，是毁掉成绩的最快方式。

      智利洛斯安第斯大学研究了手机使用时长和学习成绩之间的关系，结果发现：青少年每天多使用手机1小时，平均成绩就下降0.3分。

      我国苏州义务教育学业质量测评数据也显示：每天使用智能手机在0.5小时内的学生，比每天使用超过3小时的学生学业成绩高出108分。孩子的手机使用时长，与其学业成绩，是负相关的。

      别让孩子现在的一时沉迷，换来今后的一世遗憾。

      小小手机葬送了孩子的前途

      青少年儿童的三观，并不成熟。在游戏、短视频的诱惑下，在良莠不齐的互联网信息的冲击下，很有可能做错事。

      比如，花光父母的积蓄。将父母的银行卡和自己的支付宝捆绑在一起，用父母的钱给自己的游戏充值。掏空了爸爸妈妈的积蓄，骗光了爷爷奶奶的养老本，将家里的钱挥霍一空。

      比如，出卖自己的身体。为了追求“潮流”，在网上与陌生人“裸聊”、“文爱”；为了得到更多的钱，拍裸照向别人“裸贷”；不好好珍惜和保护自己，放弃了身体和道德底线，就是为人生埋下祸端。

    比如，只求快速出名走红。觉得读书毫无意义，只想不劳而获挣快钱。做网红、做主播、做明星，以为靠一条作品就能一夜爆火，流量和财富双收。

      沉迷手机游戏不是最可怕的，可怕的是孩子三观尽毁，走上一条彻底错误的道路。

      家长纵容才是问题根本所在

      经常听到家长抱怨：为什么我的孩子会沉迷网络、沉迷游戏？他们怪孩子自制力太差，怪游戏厂商不设置门槛，怪学校老师让孩子使用手机……却很少反思：我能为孩子做些什么？

      李玫瑾教授说过：“在孩子早期教育中，父母的精心陪伴才能使孩子获得持久的心理影响力。”如果父母能够多陪陪孩子，给孩子充足的爱意和安全感，孩子就不会把情感寄托在手机上。

      华中科技大学教授刘长海说过：“家长要引导子女养成合理使用手机的好习惯，才称得上负责任的家长、称职的家长、明智的家长。”如果父母能够尽早提示引导，做好防微杜渐，莫以恶小而纵之，孩子就不至于沉迷手机或网络。

    《穷爸爸富爸爸》中有一句话：“世界上回报率最高的投资就是亲子关系。”如果父母能为孩子营造和睦的家庭氛围，打造阳光的成长环境，孩子就能真正地健康成长。

      教孩子合理利用手机是我们永恒的课题

      是时候给孩子上一堂“手机课”了。要让孩子明白，手机只是一种工具。可以用来娱乐，可以用来学习，可以用来联络，但它不是生活的全部。想休闲娱乐的话，可以去打打球、散散步，或者约同学出去玩耍。有心事想倾诉的话，父母就是最好的听众，遇到什么问题都能找父母帮忙。生活原本绚烂多姿，成长原本阳光快乐，不要被困在小小手机里。

      要跟孩子约定，应该怎么使用手机。规定使用手机的时间，最好形成家规，坚持约束孩子。

      教孩子用好手机，尽量不玩手机游戏，也不要刷短视频等。

      家长先放下手机，给孩子做好榜样，效果会更好。

      都说教育拼的是父母的财力和孩子的灵气，不如说拼的是父母和孩子之间的凝聚力。好的父母，一定用心关爱孩子、倾听孩子、指引孩子，而不是丢给孩子一部手机。

      一部小小的手机，藏着父母的教育哲学，更藏着孩子的未来。

      为人父母都要对自己的儿女负责，从他们的长远发展考虑，做好孩子的榜样，克制自己的不良情绪，和怕麻烦的心里，抵抗自身的心理脆弱，正面、积极、正确引导，使孩子少走弯路、少犯错误！最后希望给予孩子更多的陪伴，关注、关心他们的健康成长。