2学会做自己的咨询师。
早上参加了读书会
我看见………,你感觉有什么不一样
先正向,在鼓励
人的h价值是看出来的,在做正向反馈出来
看到了,就正向反馈
看出来说出来加感觉。
后来讲出来画出来感觉得过程。
然后。我又读书非暴力沟通。
要反馈。不论是对己对他人都要学会反馈。当别人给你反馈的时候,要说谢谢你的反馈。
反馈的内容。一定要说明白,你需要什么,你想做什么?你想要什么?
第一场咨询师
基本功在逐渐的提升。
语言有点软化了。也能有意识的由衷的去赞美别人。但不多。
不能替别人着急。那是别人的事,我只能陪着聊就行了。
第二场做了来访者。真切的感受到了朱老师那一份陪伴。无法解决问题。就陪着来访者去看一看,走一走聊一聊。该来的来该走的走,允许问题的存在,接纳它。
看到了心中要放下那份无望的期待。没有了期待就会轻松。
每个人都想让自己更好,孩子也不例外。
孩子也很难的,在找到适合自己的调整方式。
观察员田老师,是那么的优秀,却依然的人人真真的在记录着。把整个过程梳理着,那么的清晰 让我再次看到在哪个点有转折,哪个点有感悟
忽然觉得我作为来访者。只是沉浸在自己的故事里。当观察员去梳理的时候,就又有感悟,所以以后再做观察员的时候,也有必要在关键点。清晰的梳理一下,也是有必要的。
阳光总是在风雨后。明天依然好
我爱生活,我爱生命,我更爱这个美好的世界。