如果要问你为什么练习瑜伽，可能每个人都可以给出不同的答案。
一些人被瑜伽吸引，是因为瑜伽练习身心的愉悦，也有人将瑜伽作为美食过度、自我放纵之后的良方，也有人将瑜伽作为运动员增强力量的替代训练，有人说练瑜伽是为了修心，有人说练瑜伽是为健身，但是，无论你是因为何种原因练习瑜伽，都不要忘记了瑜伽其实就是一种生活方式。
不论春夏秋冬还是酷暑严寒，你总能自觉的铺开瑜伽垫，在长期坚持不懈的练习中，那些身体或酸痛或轻盈的日子里，你逐渐学会了与自己和解，也懂得了与自己和睦相处，这或许就是瑜伽真正的含义吧。
有人说瑜伽是有灵性的，也有人说瑜伽是充满哲学思维的，但是我认为，通过练习瑜伽，让我们自觉地去选择一种健康的生活方式，从而让身体变得灵活甚至轻盈，心情也会跟着舒畅，让我们有能力和力量面对生活中的各种如意或不如意，这或许就是瑜伽最吸引人的地方吧。
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