昨晚又是一个失眠之夜，一直睡不着，其实就是心里面七想八想的，应该是过了3点才睡着，6点半就醒了，然后又回床上闭目养神到8点才起床。
早上晒了会太阳，自己准备上手给昨天买的茶花做个造型，发现自己想多了，铜丝的硬度没有铁丝强，还是请人帮忙了。因为没有具体的想法，就是把拥在一起的花枝，稍微散开一点点。
早上灸了中脘和合谷，下午灸了八廖和涌泉。晚上吃的有点儿多了。
完成了30分钟的踢小脚肚，给自己划拉划拉，每天要完成的一些练习。
早上完成10分钟的棍子练习，10分钟的绕椅子背，倒走10分钟，贴墙站10分钟，侧脚走10分钟。
泡澡出来，困了，睡觉了。
