刚看朋友不行就认怂的打卡，说的也是我自己。她说，所以到底是我们恨别人经常逃避还是恨自己不允许自己逃避？
我就是这样一个不愿认怂的人，不允许自己逃避，死了也要上的感觉。恰好伴侣就是逃避型，遇到一点阻挡就退缩。去年一起摆夫妻沙盘有一个环节是各自拿三个物品代表你心中的对方。我拿了乌龟，鱼，绵羊代表伴侣。我对他的缩头乌龟态度真是恨到极致，其实是坚决不允许自己半点逃避畏缩。昨天下一点雨他觉得雨大不带娃去上课，一下雨觉得难打的，没问过娃就给娃请假。他认为的这些困难在我这边压根成不了困难。看到他退缩异常难受，恨铁不成钢的感觉。写到这里突然觉得是自己不能退缩，怕一退缩就给父母留下恨铁不成钢的遗憾，任何时候不能让父母失望。小学考上镇上最好的初中，高手如林的学校里，我不敢有半点怠慢，怕掉队。初三考到市一中，留读本校三年高中免学费，当时考虑很久，最终自己还是选了市一中。记得当时对同桌说，高中花我爸多少钱以后我会还回去给他。同桌说，你怎么这样说话，你爸听了肯定很伤心。
刚在静坐的时候发觉不能认怂的习性在工作上也体现得淋漓尽致。
最近准备两个客户的样品单。有一个客户每年的采购量很小，要的样品有一个是我没做的产品，需要跟供应商拿货，供应商不愿意发2个。觉察到自己没有分别对待客户，也不分重点跟进客户。总想服务好每一位客户和做好每一个客户的订单。这样会让我不聚焦，浪费很多精力。有些产品没有的或没什么利润的可以直接跟客户说没有，不必再张罗去找。
这段话是昨天感悟到的。
刚静坐的时候觉察到不愿意跟客户说没有也是不愿认怂的表现。客户说的项目或者产品我没有，但只要有那么一丝思路可以做到我都接下来，不会轻易跟客户说没有/做不了。表面是尽一切可能争取订单，实际上是不愿服输服软，“说不”就是不行，不允许自己不行。
读过一篇文章说，“心软是因为当我们拒绝对方，看到他们的失望，我们无法和自己那种心痛、愧疚、难过的感受共处。”
不愿认怂也是我们无法与认怂后的难受感觉共处。不能接受认怂，认怂后往往会自我攻击，认为自己不行，也就是不接受自己不行，时刻做个大超人。
当大超人感受到爱，安全，可依靠,TA就可以认怂服软。
