这100天实修里，一步步向内心深处溯源，发现和接纳完整的自己；在蓄能的推进下探索金钱功课；亲密关系越来越和谐，家庭氛围越来越轻松。 我一直困惑于...

今天不停地在开电动车接送娃中。上午送姐姐去上课，带妹妹去公园玩。中午接姐姐后又去另一个公园野餐。下午困得不行直接在垫子上晒太阳睡着了。姐妹俩叫我...

昨天探索到不敢坦诚沟通是因为怕关系破裂。这点在我和同事（也是弟弟）之间同样存在。当昨天看到这个点后，我能坦然地跟弟弟沟通。害怕关系破裂的幻影泡泡...

今天探索了我和金钱的关系。 选了中年男子和幼儿期人偶代表我和金钱的关系。我想到了小时候过年爸爸不回家过年的场景。当妈妈听到爸爸不回家过年，伤心地...

今天读书会上分享了几件事儿。从这件事看到我不敢直面关系破裂的功课。 创业前的一年和大学闺蜜合作做跨境零售。那时闺蜜在翻译公司上班，想做兼职赚外快...

今天看书突然想到自己不接纳“嘴馋”。之前做小时候在小店接甘蔗皮吃被爸爸当众打一巴掌的功课，何老师说功课还没做透。那时候不知道这事儿里还有什么需要...

昨天是老公的弟弟新房入伙，邀请我爸参加入伙宴席。我爸开心接受。这得益于在人偶心游三年多的学习修复了我和爸爸的关系。这是老爸第一次出现在我的夫家。...

今天在几个伙伴的助力看到自己的无意识笑。去年一位伙伴指出来过我的无意识笑。那当下我觉察到是在自己愣住或者不知道该说什么的时候，笑自动启动，用一笑...

前几天在路上看到一位中年男士站着凶一位八九十岁老奶奶。我想这是一对母子。老奶奶颤抖不安地在石板凳上挪动。那一刻，我的心揪痛了下。这儿子凶妈妈，自...