这本心灵篇通过我们与物品的关系，更深层地剖析外在的物品只是是我们内在的情感的一种反映，通过学习让我自己对物品有了觉知，在买一件东西时会问自己，你真的需要吗？没有是不是可以用其他的代替？你买回来使用频率是多少？一个个反问自己，会减少很多买买买，回来睡大觉的情况。去年自己900多买的洗脸仪，用的次数屈指可数。想起来当时买这个只是对未来的担忧，对衰老的抗拒，希望自己永葆青春。
最近，我对手机、电脑、家居环境多方面断舍离，丢掉或送出长期不用的东西。一下子清晰了很多。
手机断舍离前，有3页的程序，很多好久没有用了
图片发自简书App
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断舍离后只有1页，还分门归类，一下子很清新。
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在这个过程中，我也审视自己，对我来说内在的幸福重要还是外在的物质追求更重要？肯定是内心的幸福和富足，那渐渐对物质就没什么执念了。前段时间，跟风买了个电子书阅读器，回来发现自己还是喜欢看纸质书，开始买是希望自己在一些接小孩的间隔碎片时间可以看书，这些都是美好的愿望，实际的利用率很低，还好可以退货，犹豫了还是退了。感恩在2.04逼自己看了3本书，这些细小的进步，让自己变得更好。
