1潜意识沟通:亲爱的潜意识，谢谢你，谢谢你一直以来对我的支持和呵护。现在与你链接已成为我每日的习惯。能感受到你很迫切的支持我去达到自己想要的目标，谢谢你，我爱你，潜意识。我也相信有你的支持，我会越来越好，越来越好，谢谢你。
2内感官训练。今天给孩子和老公做了内感官的测试，儿子内视29内听23内感23自语15（有一道题未做测试），老公自语29内感28，内视22，内听21。我自语29内视29内感22内听20。告诉我以后在跟儿子交流的时候。少讲道理，多谈画面，声音和感受。 跟老公交流的时候，少用画面和声音，多逻辑分析归纳总结和谈感受。
3技巧运用“运用电视机法处理画面，不舒服7分，处理完4分，效果一般，下来在处理
