你的床单多久换一次？

一个成年人每天要排约0.95升的汗液，平均每小时会脱落150万个皮肤细胞，聚集在枕头和被褥上，成为尘螨有利的生长环境，加重你的肌肤问题。为了你的肌肤健康，你可以用不可渗透的床罩把褥子、床垫和枕头遮盖起来，并且1-2周用53度~65度的热水清洗床单。

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