在极简的群里遇到了乔桑，她在小红书上分享自己的极简生活，感觉挺喜欢她的生活态度的，她是一个敢想敢做的女孩，我加入了她组建的分享书和纪录片的群，我想看看大家都在看什么书，第一天就找到了用kindle看微信读书的方法，真好啊。让我看电子书都是免费的。很多人一生的智慧浓缩在书里，真的是很值得看的。

我喜欢她每天早上在小红书上直播瑜伽，家里面空无一物，还有她的极简生活方式，几乎不花钱地生活，这个我有点接受不了，但是她爱看书爱自己的生活，这就足够了。

每个人的生活方式不同，我也一直在寻找自己的生活方式，做自己不同的事情，我感觉自己每天的时间除了用在工作上，应该更多地放在自己身上，晚上的时候还是要多陪伴儿子，我在学习东西的时候，我感受到儿子是在和我一起学习。虽然他在看视频但是我听的课程他也听到一部分。

昨天我们去滑雪，太开心了我会了后刃落叶飘。老公看我总是摔倒就来指导我，其实我觉得他指导我一次就够了他还是很负责地带着我走了3次，但是其实我当时心理是很反感的，我觉得他多管闲事，我已经学的差不多了，觉得他好为人师，但是可能是他看出了我的不足，所以才帮我纠正的，看了平板初级课程，我觉得我理解话理解的好多了，知道他说的是什么意思了。所以还是要多角度地去学习。

昨天滑雪太累了，白天滑雪，下午又跑步看班很多事情，晚上回去洗照又学习声音直播课。然后后来太困了，头发都没有吹就直接躺床上睡觉了，真的困死我了。一直睡到早上3点40，然后去了厕所接着睡到4点40才醒，醒来之后全身疼啊，感觉身体要散架了。我觉得自己真的是应该好好锻炼身体，我以前不太喜欢滑雪，但是当自己学会了一点点之后发现真的很有趣啊，越来越愿意去了。

学习东西的时候一定要坚持，刚开始你有点反感但是当你会一点点的时候你就会看到自己的进步，会很专注会感受到自己进步了就感觉很有兴趣，但是在这个过程中如果想变成高手就要把最基础的东西反复练习，在刻意练习的时候只有枯燥没有乐趣，但是你会看到自己的提高，当我看到高手滑雪的时候我是很羡慕的。而且我发现以前你认为特别难的高度，在练到一段时间之后自动地会提上去，感觉很容易之后再继续挑战新的高度，让自己不断提升。

在办公室只准谈论工作，其他的就闭嘴，不要说话，以免别人反感。

这周过的很快，感觉因为有直播课所以自己学到了很多的东西，但是如果让我花很多钱报名学习声音我觉得自己舍不得，还是想用慕课的学习把声音提升起来。