减肥第三天

早 两个鸡蛋 一小蝶炒芹菜

加餐水果 一个梨一个小桃

中午 半块豆腐拌小葱 两块鸭肉 一张韭菜馅饼

晚上 半根黄瓜

两瓶矿泉水

倒计时18

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