中篇 不计较：别跟自己过不去

第四章 懂知足，珍惜眼前的幸福

知足是通向幸福的捷径

美国经济学家保罗.萨缪尔森有一个著名的幸福公式：幸福=效用/欲望。

在保罗看来，幸福由效用和欲望这两个因素决定。效用表示人得到的主观享受或满足，欲望是指想要达到的目标。这个公式说明，当效用既定时，欲望越小越幸福。

婚姻与爱情最大区别就是知足，在恋爱的时候，总以为后面还会有更好的、更合适自己的人出现，因此不断寻找，不断地遇到，因为不懂得知足又不断的错过。

网上有这样一句流行语：“他没有逼我长成张曼玉、李嘉诚，我就无权要他成为李嘉诚。”

简单的幸福

生活中，我们能勇敢地拿起“奥卡姆剃刀”，以简单的心态做人，把复杂事情简单化，我们就会发现心情变轻松，而且距离成功还很近。

不生气就是心存简单，不痴心妄想、不矫情造作。它是一种潇洒自如的生活态度。

欲望越少越幸福

一个人欲望越多，他离快乐也就越远。多一分欲望就少一分快乐，相反，少一分欲望也就多一分快乐。

叔本华有句名言：“生命就是一团欲望，欲望不能满足便是痛苦，满足了便是无聊，人生就在痛苦和无聊之间摇摆。”

要想生活过得安宁一点，就应该少一份欲望，这样即使人生在痛苦和无聊之间摇摆，相信它的摆幅也不会有多大。