今日学到一个词：投射效应。
他人对你的指责，是来自他内心的投射，如果你在意了，被影响了，说明你配合他完成了一场这样的游戏。
比如，他认为你穿粉色的衣服幼稚，不符合你的年龄，用自己的语言和行为描述你，如果你认可了他的说法，并改变自己的行为，以致在以后的日子里都不在选择粉色的衣服，那你就把他内心的投射，当成了自己要改正的方向，变的不自信，去迎合他的看法。事实是，即使你在任何年龄，你都可以选择自己喜欢的，粉色的衣服，只要你喜欢，你觉得好看，你就可以选择，就可以自信且优雅的穿自己想穿的衣服，这是你的自由，来源于内心的自信。
其实生活中，我们总是默默扮演受害者和施害者不自知，自卑也是如此形成的。我们应该有辨别能力，辨别外界对我们的评价，我们需要正视自己的问题，同样我们也要坚持自己的选择，不为外人的眼光所牵累，只有这样，才能勇敢做自己，自信的自己。
认知成长，学习面对来自他人的投射效应。
把不忙不闲的工作做得出色，
把不咸不淡的生活过得精彩。——韩寒
