终于，新一期的瑜伽开始了！今天，瑜伽初级营第一天，第一天的任务自然就是金刚坐，猫式，循环六组，完成20分钟。
告诉自己，新一期开始，得认真对待，尽管坚持了好几年了，尽管一直练初级，只要一直坚练习，升级不升级不重要。与我而言，我打心底带回家不要升级 因为清晨我再也没有太多精力去多练习瑜伽，只能一直在初级。
今天，新一期体能第二天，有氧日。由本以为昨天跑步了13.8公里，今天跑步够呛的，可当清晨起来，穿上跑鞋，戴上帽子，开启咕咚 又是充满活力的一天，奔跑吧，加油！
迈开腿，又是新的出发。能跑多少就跑多少。跑完，天还没亮，路灯还没熄灭，我已到家，开始瑜伽生活如此美好，每天都要用心对待。
