今日是农历十二月（腊月）初六，我们迎来了2025年第一个节气，也是二十四节气中第二十三个节气——小寒。小寒是反应气温变化的节令，俗话说“冷在三九”，由于隆冬“三九”也基本上处于该节气之内，因此有“小寒胜大寒”的说法，标志着开始进入一年中最寒冷的日子，小寒是人体养藏的最好时刻。
以五日为一候，古人将小寒分为三候：“一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始雊”。在南方过冬的大雁察觉到萌发的阳气，开始向北迁移回到故乡，喜鹊冒着严寒，衔树枝垒新巢，为来年春天做好准备，山中的野鸡纷纷高声鸣叫，以此寻找同伴。
“三九补一冬，来年无病痛。”小寒时节正是调养生息的好时候。
梅花香自苦寒来，在这一年中最冷的日子里，愿你三冬不寒，岁月安暖。
