学习成长后的思考,今天在我的脑海中跳出三个词。
第一个词“吸引力”。感恩吴师姐的带领,现在每天清晨6点,在线上财富关系训练营的集体场域中,跟随着引导语,开启了让自己充满丰盛的冥想。冥想中我感受到有一道光从头顶照进身体,这份能量带给我无穷的力量,内心充满着喜悦,让自己一整天都处在一种高能量的状态中。随后大家的分享,更是让我们能够从不同的角度去思考,去提升。那时你会感受到有一种同频共振的感觉,这就是吸引力法则。当你想要什么的时候,你就会吸引到你想要的东西。这又说明一个人拥有正念是多么重要,只有凡事都能想到积极的一面,以积极的心态去考虑问题,你吸引到的才会是正向的积极的。
第2个词“共情力”。一位朋友诉说近期她婚姻中的问题。她一直想将改变她丈夫的陋习。这些年我引导她学习成长,她知道了自己改变不了别人,只能改变自己。于是她也用了共情,接纳等各种方法与他丈夫交流,结果虽然他们已经不吵架了,但两人还是存在矛盾。因为其丈夫并没有成长,于是他们表面上看起来风平浪静,其实却是暗流涌动。她担心这样会对孩子造成不良的影响,于是内心多有不满。这时我的共情力发挥了作用,同时和她分享了“鱼缸理论”等生活化心理学,她说和我倾诉后,感到舒服了很多。我知道她需要的不是建议,她懂得很多道理,但从知道到做到还有很长的距离。她还没办法真正去接纳别人。目前她最需要的就是一个倾听者。其实很多时候不管是谁,当她的内心有很多压抑情绪时,只要通过倾诉,自己能够觉察到存在的问题,也是能够自行找到解决的办法,而我们能够做的就是共情。
第3个词“学习力”。昨天一个同事说她要给我画一只戴耳机的福兔,因为我在她眼里就是经常戴着耳机在听课。的确这些年我一直处在学习中的状态。从生活化心理学到催眠学学习,让我的内心非常的丰盛。当然这学习得是有目标的学习。当你对自己有一个梦想,给自己设定了大目标和一个个小目标,并且为了目标而努力的时候,会感到非常的开心,内心也是很有力量的。
有这么一种说法。有的人看似想成长,其实灵魂深处根本不想改变,因为走出舒适圈需要勇气。要不为何有人看着别人在成长在改变,而他却在原地做了一个旁观者。而我们却是一群爱学习的伙伴,通过学习,我们体会到爱,收获到爱。我们的内心非常的富足,这就是学习带来的快乐