为了磨炼心灵，我们没有必要特地去坐禅，没有必要居深山、击瀑布。
只要将全部精力投入眼前的工作，在当下这个瞬间极度认真、极度专注，就是任何方法都无法替代的精神修行。
——稻盛和夫
很同意以前的观点，我们所有的学习，都需要化在生活中，通过与自己，与孩子，与丈夫，公婆，兄弟姊妹，朋友，工作伙伴，每天与我们发生关系的一系列人与物，人无事，在每个一个当下，学会认真的相处对待，而不是敷衍应付
带着觉知，带着认真和当下做的事发生真诚的关系，我想这样的事也会回向给我们真实，智慧的体验和进步
今天再一次体会到，专注在当下得美好
晨起，和哥哥一起专注下面条，时不时提醒他注意的细节，睡醒的弟弟和早上出发上班的爸爸，从楼下下来就可以吃上刚煮好的清汤面，我想他们应该是感觉不错的
和爸爸一起出门，带上狗狗，一起专心散步，锻炼，聊天，跑跑跳跳，晒着太阳，流着汗水，菜市场买点孩子们爱吃的馒头，包子，中午做份孩子们爱吃的凉面，配上刺梨冰糖水，都是孩子们喜欢的，就这样简简单单的
孩子们乖乖的练完太极步，时不时调皮捣蛋一下，也是可爱
我们一起读着苏轼的细雨斜风作小寒，源于老家靠近的山就是南山，虽然此南山非南山，倒也是让我想再读一读苏轼的心境
我在桌边读，两个小孩五仰八叉躺在地板上，听，时不时大家聊一聊，哥哥又给我们普及了团练副使是人民武装部部长的知识
我蛮喜欢这样的氛围，学习嘛，本来就应该轻松点，随着心意，适时和生活发生碰撞出来学习热情，实在是犹如初恋的感觉，让人心动，心潮澎湃，让人每天都会去读一读，品一品，品读多了，越发入心，越发觉得此词迷人万分，如何契合心意，好似遇到了蓝颜知己般
孩子们也是，养成了，突然听到，或是看到一个知识盲区，不知道的，马上就去查阅，然后我们大家在一起分享所知，一起交流，这种感觉真的很不错，一切都不是刻意安排，这种应景的感觉，犹如电光火石，让人激情
昨天买了刺梨，我们就一起学习了刺梨，从闻，尝，到查阅资料，一起学习，一起分享，一起尝刺梨水，就像尝药一样，去靠近，了解一位本草朋友
下午和孩子一起尝了败酱草，弟弟尝了一口，妈妈，剩下的都给我，感觉像在喝茶，好好喝，哈哈。
可开始闻的时候，他和哥哥，都被这股子脚气味臭的，浑身都在抗拒。
我提前上次的生大黄的尝药感觉，哥哥弟弟同时抗拒的要呕吐，哥哥还记仇似的说，那天我拉了好几次，显然败酱草更受孩子们喜欢
我们也一起感慨了下，尝药如识人，不能以貌取人
尝药和孩子们一起读了胡老师的尝药文，孩子们又一次被胡老师的幽默和故事逗得哈哈大笑，记住了这个臭袜子小兄弟，弟弟改名叫臭脚丫小兄弟，也记住了比陈独秀还独秀的苦菜
我们又一起在家中成员中，自查哪位可能是肠痈，弟弟说，我觉得爸爸适合败酱草，哥哥说，不过爸爸可能需要用大黄牡丹汤，他不是阴脉
这种共学的感觉很美好，胡老师得尝药文，不仅仅是尝药，好像上了一趟文史哲思课一样，挺过瘾的
一切顺其自然，缓缓，自然的发生，真是美好
