今天是什么日子：今天是11月9日
起床：5点25分
就寝：22点
天气：晴心情：好
纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
一、坚持每天写一篇日记，下班后利用时间练习毛笔字，培养自己的兴趣爱好，提升自我文化修养。
二、听读书学习，写好读书笔记。
三、运动锻炼，強身健体，提高自身免疫力。
财务检视
人际的投入
与人为善，低调做人高调做事，以诚信构建自己的人脉圈，多为社会做一些实事、有意义的事情。开卷有益-学习/读书/听书
利用好下班时间，为自己充电，提升专业技能水平和文化修养，做一个对国家，社会有贡献的人。
健康与饮食
今日步数：今日锻炼：
今日饮食：猪肉卷炖芋头，小白菜，金针菇、米饭。
好习惯打卡
全杨永铭：2022年11月9日、长沙
