黑眼圈仿佛已经成了很多人的“标配”。时间紧张、工作压力大、需要放松……我们为熬夜找了太多借口，却唯独忘记了要好好照顾自己的身体。殊不知，清晨的日光、新鲜的空气、振奋的精神，这些都是熬夜和晚起的人永远没办法体会的欢愉。
熬夜与不熬夜的人生，差别到底有多大？
一位网友曾经分享自己突发脑出血的可怕经历。她一直以为自己的身体很健康，但在一个下午，她突然毫无预兆地后脑勺剧痛，浑身直冒冷汗。到医院后，被告知是“脑内多处出血”。
经过治疗，她被救了回来，却再也不敢怠慢自己的身体。她以自己的经历告诫朋友们：“一定要规律作息。我长期熬夜到1点多才睡，第二天又早早起来工作。熬夜的伤害其实长期潜伏在你的身体里，你永远都不知道什么时候会爆发。”
假如身体是银行，睡眠便如同金钱。我们每天要向身体缴付“定额存款”，虽然偶尔能向身体透支，但需要支付的却是巨额利息。睡眠是一笔伴随我们终生的昂贵财富，我们有责任守护好它。
