“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。” 每至除夕，大扫除这场躲不开的 “年终大作战”，便会让家家户户都忙得热火朝天。本以为只是简单的洗洗刷刷、扔扔收收，可一旦上手，才惊觉这哪里只是打扫卫生，分明是一场生活哲理与内心情绪的激烈碰撞！

放假第一天，我一头扎进了大扫除的 “战场”。家里的各个角落仿佛被施了魔法，堆满了成年累月积攒下来的 “神秘物品”。那些过时的衣服，宛如一群穿越时光的 “时尚使者”，静静诉说着曾经的潮流与岁月的变迁；孩子成长中留下的信件和字迹，无疑是他成长路上的 “秘密宝藏”；还有我学生时代的笔记和书籍，每一页都写满了当年的努力与梦想。抚摸着这些物品，我仿佛在和过去的自己唠嗑，那些被遗忘的时光 “唰” 地一下全涌了回来 。

当我开始整理，每拿起一件物品，就像打开了一扇通往过去的门。旧衣物的触感、书籍微微泛黄的书页，都承载着独特的记忆。在整理过程中，我逐渐沉浸在自己的世界里，这种沉浸不是对外界的隔绝，而是一种全身心投入当下事务的专注。每擦拭掉一处灰尘，每折叠好一件衣物，都让我感受到一种细微却真实的成就感，这种成就感无关他人，只关乎自己。这就像是一场与自己的约定，在这个过程中，我与物品对话，也与内心深处的自己对话。我开始明白，整理东西其实是一场自我疗愈的旅程，是在繁忙生活中为自己开辟出的一片宁静天地。

在清理的过程中，我发现了许多被时间 “遗忘” 的东西。曾经觉得超有用、超宝贝的物品，因一直被扔在角落，早就没了原本的价值。这让我不禁想起心理学上的 “功能固着”，我们总是习惯赋予物品固定的功能和价值，却常常忘了根据实际情况去重新评估。就像这些东西，即便再有使用价值，若我们不去用它，那它的价值也就只能 “沉睡”。这恰似我们拥有的能力和机会，若不拿出来施展，最终也只能被岁月尘封。孩子在旁边看我纠结，便劝我赶紧把那些不用的东西扔了，或者给它们寻个新用途。这可不单单是对物品的处理，更是一种生活态度，如同心理学里讲的 “断舍离”，舍弃不必要的东西，让生活回归简单纯粹。

打扫时，望着那积了一层又一层的灰尘，我猛然意识到，这便是岁月的 “脚印”。要是平时没有养成整理归纳的好习惯，这些灰尘就会越来越多，让生活变得乱糟糟。这和我们的心理状态极为相似，心理学上有个 “情绪垃圾桶” 理论，如果我们不及时清理内心的负面情绪和杂念，心里就会被烦恼和焦虑填满，就像房间被灰尘堆满一样。

想起刚结婚那几年，每到年底大扫除，我就像被 “强迫症” 附身，执念重得厉害。要是家里没收拾得一尘不染，我心里就像有只蚂蚁在爬，难受极了。要是自己收拾不好，那火 “噌” 地一下就冒起来，把气全撒在爱人和孩子身上，不停地抱怨他们眼里没“活儿”。现在想来，这其实就是心理学上说的 “投射效应”，把自己的焦虑和不满投射到别人身上，其实是自己脆弱和无能为力的表现。

还记得有一年大扫除，当整理到衣柜时，我和爱人就因为一件旧毛衣起了争执。他皱着眉头，满脸嫌弃地说：“这件毛衣都老掉牙了，款式又土，你也不穿，扔了得了。” 我一听，赶紧一把抢过来，紧紧抱在怀里，如同护着稀世珍宝：“那可不行！这毛衣是我第一次旅行时买的，穿着它拍了好多美美的照片，承载着我好多回忆呢，怎么能扔！” 两人你一言我一语，互不相让。

当时的我们，都只站在自己的角度，执着于自己的想法，谁也不肯让步。后来我渐渐明白，生活中的许多矛盾，皆是源于我们太过于自我，缺少换位思考。就像这件旧毛衣，于他而言，只是一件过时无用的衣物；但于我而言，却是一段珍贵回忆的寄托。这就如同生活里的诸多事情，没有绝对的对错，只是每个人的立场和感受不同罢了。

后来，通过不断地学习和自我成长，我逐渐学会了控制情绪，也懂得了理解和包容。再遇到类似的情况时，我不再急于争吵，而是尝试心平气和地沟通。我会先倾听他的想法，再表达自己的感受，这样一来，矛盾往往能轻松化解。

我越发深刻地认识到，整理时的感受是非常个人化的。我觉得脏、觉得不舒服，那是我的感受，不能因此就要求别人也有同样的感受，更不能强迫别人按照我的意愿去行动。就像在生活中，我们常常会因为自己的标准去衡量他人，希望别人能达到自己的期望，却忽略了每个人都有自己的节奏和想法。我们不能将自己对整洁的执着、对生活的规划强加给身边的人，每个人都有权利在自己觉得舒适的环境中生活。当我们学会尊重他人的感受和选择时，家庭关系会更加和谐，生活也会少一些不必要的纷争。

在这些磕磕绊绊里，我一边收拾东西，一边梳理自己的思绪。看着那些被遗忘在角落的旧物，我深刻地明白了，它们的价值不在于实不实用，而在于承载的回忆和情感。就像我和爱人之间的这些小摩擦，看似是因为打扫卫生和扔东西，实则是我们对生活的态度和习惯不同，虽会有矛盾，但也能在磨合中共同成长。

这场除夕大扫除，让我看到了生活的琐碎与美好。它让我懂得，生活无需过于完美，偶尔的不整齐、小摩擦，亦是生活的一部分。新的一年，我决定不再纠结于那些小事，学会珍惜当下，珍惜身边的人。正如心理学上说的 “正念生活”，专注于当下的每一刻。愿我们在新的一年，都能用更包容、更豁达的心态，迎接生活的每一天，用心去感受生活中的点滴幸福，让平凡的日子也能闪闪发光。