胡晓会 河南漯河 网络初级九期学员 2019.4.25坚持分享第425天
1.约练收获（115）
我做来访者，连续两周，是连续剧，关于学生之间的相处问题。
隔着屏幕也能感受到咨询师的积极阳光，乐观，正向的生命状态。在一种轻松愉悦的氛围中进行了这场咨询。咨询师耐心的倾听，不断澄清目标，并和我一起探讨解决问题的方案，尊重我的想法，相信我的能力。
我觉得这个咨询挺顺畅，挺舒服，咨询师这一周的反思能力，觉察能力，行动能力都很厉害。真的是每一次咨询都要符合咨询精神。
观察员老师，作为咨询的第三只眼，积极赋能，坦诚探讨，讨论环节也是收获的时刻。
2.学校同事有一个刚两岁的儿子，今天到办公室玩，我在净水机前面接水，他站在旁边啊啊，我说宝宝，你想喝水吗？他嗯嗯，然后我就顺手拿了一个一次性杯子，热的凉的给他兑一块，我还摸了摸不烫手，递给他说宝宝喝吧，结果他拿着水杯直直往嘴上一倒，鼻子下面都是水。
回头和她妈妈沟通，原来他从来没有用水杯喝过水都是用奶瓶喝水。
我们以为是帮孩子，可是不了解孩子的时候反而帮倒忙，我再把水杯递给他他就把嘴闭住不喝了，他对这个东西有一些迷惑不解了，因为没有这方面的经验。
对于学生来说，学生的知识基础已有水平也是我们需要关注的，不然老师讲的很嗨，津津有味，学生可能会有听不懂，可能丈二和尚摸不着头脑。
3.每一个工作来到的时候，我就是焦虑，不管心里有数没数都焦虑的不得了，好像要把自己逼到一个状态，才证明自己努力了才证明自己重视了才证明自己是有用的，不能神定气闲去完成这项工作。
马丁塞格琳曼说，焦虑是危险来临的警笛趋势，我们深思熟虑，冥思苦想，企图找到各种解决的方法，提醒我们提前做好准备，有备无患，所以对于那些焦虑不安的情绪，我们应该忍受关注，甚至心怀感激，因为焦虑也有可能会变成成长的动力，那就与焦虑和平共处吧。
4.早上五点半约练；在三个群里进行能量朗读；亲密之旅黄维仁博士的《窗外依然有蓝天》每日文字分享；中午两个读书打卡；现在完成焦点分享；七点半有钟12的复训课。看起来也是蛮充实的一天，就在一边焦虑一边努力中前行吧。
5.刚打开冰箱，看到爸爸妈妈帮我剥的花生粒儿，满满一袋子，眼泪在眼眶中打转——父母和这个世界爱着我。
