五一期间,我涨了2斤,体重又双叒叕回到解放前了。更加恐怖的是,前段时间好不容易缩小了一点儿的胃又被撑大了,总感觉很饿。
我这个胖纸实在太难了。这两天早上努力跳绳,好像一点儿都没有瘦。除了少吃,真的没有别的减肥办法了。
今天晚餐吃得比较少,吃了5个水饺+半个苹果+一杯酸奶,以后晚餐就按照这个量来吃,应该会有点效果吧。
一定要少吃,再少吃。
五一期间,我涨了2斤,体重又双叒叕回到解放前了。更加恐怖的是,前段时间好不容易缩小了一点儿的胃又被撑大了,总感觉很饿。
我这个胖纸实在太难了。这两天早上努力跳绳,好像一点儿都没有瘦。除了少吃,真的没有别的减肥办法了。
今天晚餐吃得比较少,吃了5个水饺+半个苹果+一杯酸奶,以后晚餐就按照这个量来吃,应该会有点效果吧。
一定要少吃,再少吃。