往往在受打击沉寂的时候审视自己，才最发现自己是易燃易焦躁易抱怨的体质。疼我的人自然是宠我哄我，闺蜜朋友面前也往往自知分寸，但凡在同事堆里相处的怠慢了，一自鸣得意的过头，就开始“吐露真我”了。比如以半日更的节奏抱怨客户的坏品味，脏字连篇不同人又一遍讲述旅游过程中的槽点，回想起来这种尬聊让听者耳朵晕车，确实是性格弊病。因而不仅要发问自己深省，同时找寻感情宣泄出路和方式。
一个人成熟的标志之一就是，明白发生在自己身上的99%的事情对别人而言毫无意义。
倘若要真的在胸口稳三个大字“稳定慧”来抑制天性，也就不必处处检讨自己了。竹筒倒豆，抱怨实际上源于对关系质量的不满足而产生关系诉求，以期获得重视和理解。然而无意义行为少之成为饭后闲余的扎堆茶话会，多了只会给别人带来刺耳的烦忧。
01被人深入了解的不规范渠道
和公司同事最初熟络起来就是因为可以累了出办公室扎堆吐槽几句，起初有快速带动话题推进的功效，也能尽显外向易相处的自我。但是由于抱怨题材对于同事是部分解锁，她也不便于诸事评论，时间的推移就变成了1to0输入的方式。人家的回应只是示意性得体型，笑也催生出苦笑的意味。这样一来在外向开朗的基础上打上了话密事多的标签，抱怨反倒是成为了不规范被别人了解的渠道。
换句话说，不提抱怨这点毛病，明明可以通过乐观开朗树立好同事的正面形象，轰然间倒塌了一大半。甚至同时还要设防，生怕哪天从别人耳朵里听到了自己的蠢相。
02抱怨带给别人的副作用
习惯性抱怨不仅往往是无能的表现，还会把负面情绪传染强加给他人。如果是他人总爱向自己抱怨，最好的方式是远离。
听人吐糟是个累事儿，尤其是宿舍对面上铺的室友趴定了一个姿势打开话匣子的时候，内心阴影面积简直笼罩整个地球。其实什么有效意见都不能提供也不被听取，偏偏要带你融入那个事发现场去糟心一趟，没有出场费也不曝光，这样的无意义行为在一定程度上理解只是无意义罢了。
03How to 有效克制抱怨
提及如何克制，我也是受到了复利作用的启发——
传说国王要重赏发明了国际象棋的西塔，他问西塔想要什么。西塔说：“陛下，只要你在我的棋盘上赏一些麦子就行了。在棋盘的第1个格子里放1粒，在第2个格子里放2粒，在第3个格子里放4粒依此类推，以后每个格子里都放前一个格子2倍的麦子，直到放满第64个格子”。国王觉得这很容易就同意了，但他很快发现，即便拿出全国的粮食也兑现不了他对西塔的诺言。
刚开始“复利”的作用是很微小的，但会随着时间的推移越来越大。而转移到抱怨的话题上，随着时间的推移，当你我发现行动派是战胜口头派的利刃后，只要时刻督促自己，做得漂亮才是遏制被抱怨者最明智的手段后，方可破。
举个例子，当跑步还不像现在这样普及大众的时候，我就渐渐开始的运动的步伐，还一度推荐给好友。后来她也开始入圈，在朋友圈大肆秀出一些公里数速度截图的行为，点燃了我抱怨吐槽的炸药。然后发现对象换了一个又一个，除了迎合之外，我心里的烦闷丝毫没有解决。于是我就给自己下咒，下一次我秀跑步的时刻，就是完成半马赛事的完赛证明。这样的心头一击确实让我有效闭嘴了，日积月累踏实行动才能复利出我想要的轰动和聚焦。相信当朋友圈更新的那一瞬间，也是向她声明我是强者的时刻。
