【step1】选摘
越是不满现状，摆脱现状的欲望就越强烈，而这种欲望会让一个人最终迷失方向，因为无论是谁，从本质上看都无法摆脱现状——每一个时刻的现状都是过去某一或者某些时刻的结果，而这一时刻的现状都是未来某一或者某些时刻的原因。没有人能够摆脱现实的束缚。
……
对现状不满、急于摆脱现状，是人们常常不知不觉落入的陷阱（尽管偶尔这也是少数人真正的动力）。接受现状才是最优策略——有什么做什么，有什么用什么；做什么都做好，用什么都用好。不要常常觉得苦（这会让人忍不住顾影自怜，浪费时间和精力），而是要想办法在任何情况下找到情趣——快乐是一种本事。这些年我遇到的优秀的年轻人几乎都有这样的特征：他们很少对现状不满（可能是他们的优秀使他们难以觉得不满吧），他们热爱自己的生活，他们相对更不在意外界的影响，他们更专注于做事而心无旁骛，他们身处良性循环之中，当然，他们也因此每时每刻都在进步。
【step2】思考
快乐是一种本事。现状不会100%让我们满意的，生活也不总是一帆风顺的，考验我们的还是面对生活的心态。有什么做什么，有什么用什么；做什么都做好，用什么都用好；快乐的活在当下。
【step3】行动
抱怨和生气相较于解决问题更容易一些，所以在陷入谷底时是经常做的动作，这样不自觉的陷入到了恶性循环中；打破这种恶性循环，首先是接受现实，然后去改变，改变非一日之事，需要日积月累的持续行动，在这个过程中保持良好的心态，不要因为错过了太阳而哭泣，因为那样也会错过月亮。
are�������
