在二月，我一共阅读了15本书，涉及心理、励志、成长、女性、科普、文学等六个领域，输入之后，需要输出，那就做个简单的小记录好啦！
心理类
《拥抱你的内在小孩》
当我们在进入一段关系中时，常常会带有各种不同的情绪，敏感、多疑、愤怒、焦虑……这种情绪的背后，其实都烙刻着我们童年时的经历，即使我们已经长大成人，但内心深处依然会有一个没有长大的“小孩”，那是我们童年时的经历，它们会在潜意识中控制着我们的情绪。当我们看到情绪背后的心理动机之后，我们需要做的不是忽视，也不是压抑，而是“觉察”。我们心里的那个内在小孩，也是构成“我们”的一部分。拥抱你的内在小孩，只有感知它，疗愈它，才有可能发现我们更加美好的生命本质。（ps: 感谢小蔷妹子赠书）
《活在爱中的秘诀》
我曾参加过几期“亲密之旅”的沙龙学习，从那时起，我就对“亲密之旅”这个课程很感兴趣，《活在爱中的秘诀》算是这个课程的精华版。以前常听人说: “谈恋爱是需要天分的，可惜的是，大多数人都缺乏这样的天分。”事实真是如此么？其实未必。无论是恋人关系也好，朋友关系也好，即便是普通的点头之交，都不是偶然得来的一段关系，不是靠迎合或是讨好来维系，更不是靠玄乎的“缘分”来决定，而是需要维护和经营，当浪漫和激情褪去，陪伴彼此的是那份细水长流、不离不弃的爱；而所谓的“爱”，就是彼此珍惜——懂得倾听对方，才能更进一步。（ps: 感谢G老师赠书）
《认同自己: 如何超越与生俱来的弱点》
其实我们每个人生来都会或多或少地带有“低自尊”的心理问题: “我不够高”、“不够美”、“不够聪明”……如果没有自卑的如影随形，恐怕凭借着“盲目自信”，人类是很难在地球上生存的，所以自卑是从远古就带来的心灵属性，存在于我们每个人的基因中。“认同自己”，并不是要我们摒弃自卑、软弱、恐惧这些心理属性，而是要我们从根源上提升自己的认同感，当我们能够坦诚地接纳自己时，我们的内心会因此不再感到敏感和焦虑，我们也不再会怀疑自己的能力和价值，不是故作强大，或是唯唯诺诺，而是真正的勇敢和坦荡。
《保持幸福的五个习惯》
我们都希望成为“幸福的人”，但是工作的压力、家庭的纠纷、无聊的应酬……常常会让幸福显得遥不可及，其实拥有幸福与外在的物质条件无关，靠的是一种能力。戴尔 · 卡耐基，这位全世界最有名的成功学大师，看似在用鸡汤文告诉人们幸福的意义，其实是在告诉我们如何拥有获得幸福的能力——保持幸福，是需要用心去践行的能力。
《幸福的感觉: 给青少年讲积极心理学》
近年来，国际心理学界兴起了一个新的流派——“积极心理学”，其研究成果为人类展示了更美好的发展可能: 具有积极观念的人能够拥有更良好的社会道德和更加的社会适应能力。“积极”这个词，并不是要求我们大大咧咧，更不是用阿q精神来麻痹自己，而是让我们培养快乐和幸福的能力，乐观的人更快乐，更容易成功，身体也更健康，面对压力、困难和挫折，他们总是能够找到方法去解决。所以，想要拥有幸福的能力么？请积极起来！
文学类
《文学课: 如何轻松理解作品》
一看这个书名，我有些不屑: 对于文学作品的欣赏和解读，哪有什么方法和套路呢？关键还要靠自己的理解，所谓“一千个人眼里，就有一千个哈姆雷特。但显然，在阅读了这本书之后，我发现，这本书其实是在告诉大家如何更加系统地去了解一部文学作品，甚至创作一部文学作品。读完这本书之后，会让人感觉似乎已经被打通了“任督二脉”，掌握了阅读文学作品的“心法”，找到了通向文学殿堂的“地图”，所以最好的方法就是赶紧找一本文学名著来读读看——毕竟掌握再多的方法，也不如亲自实践和感受来得更加真实呀！
《若爱世界都可爱》
丰子恺老先生的漫画作品大家一定都不会感到陌生，他的绘画风格既带有中国水墨画的意境，也有很强的现实性，纸上的寥寥数笔，不仅展现生动朴实的社会风貌，又意境含蓄；看他的画，就让人觉得这一定是个有着生活情趣的老头；而在他的散文里，也继续秉承他的漫画中那种简单明了单位风格，没有过多的修辞，只是在平平淡淡地记录着他的生活、他的故乡、他的子女、他的往事……但是在这些文字中却让人读来备受感动，生活也许就如同白开水一般波澜不惊，但只有观察过生活，认真体悟过生活的人，才能将生活记录的如此真诚和可爱。
《鱼翅与花椒》
中华美食博大精深，而在一位外国吃货妹子的眼睛里，“美食”不仅仅是舌尖上的享受，也是传承地域文化的工具。据说老外们觉得我们中国人“啥都能吃”，这一说法在《鱼翅与花椒》这本书中得到了印证，像是“皮蛋”，这种在我们看来已经习以为常的食物，却在他们的眼中变得不可思议，甚至难以接受。其实，对于食物的态度，也在一定程度上反映着东西方文化的差异，能从另外一个角度看中华美食，也不错！
《旅行食记》
人们常说: 身体和心灵，总有一个要在路上。可蔡澜这个有趣的老头儿硬是将“舌尖”和“脚步”这二者完美的结合在一起，想来这也是一件很美妙的事情。在旅行途中，让我们流连忘返的，除了美不胜收的风景，自然还有那些让人垂涎的美食。记得有一次玩心理测试，有一道题是说: “到一个地方旅行，你最感兴趣的是当地的风景名胜，还是地方美食？”这可难坏我了，我无从选择，因为我都好喜欢——毕竟，生活不止眼前的苟且，还有“食”和远方呀！
《北野武的小酒馆》
我一直认为，有故事的男人，自然也是特别会讲故事的。北野武，这位日本电影大师级的人物，不但能用镜头讲述故事，也能用自己的人生阅历去思考生死、教育、人际关系、规矩、电影，我们也许很难有机会听这位电影大师的现场唠嗑，但在书中，我们却仿佛就坐在北野武的身边，听这位可爱的中年男人畅谈人生，这是一件多么痛快的乐事呀！是的，《在北野武的小酒馆》中，他不再是那个被神化了的电影大师，而是一个率性、耿直的中年大叔！
科普类
《大地的窗口》
珍 · 古道尔是我非常敬重的女性科学家，她数十年如一日，驻扎在非洲原始丛林，跟踪非洲黑猩猩，为非洲黑猩猩的研究提供了很多非常珍贵的第一手资料，她也是发现黑猩猩可以使用木棍制成简单的工具挑食白蚁的第一位发现者。在《大地的窗》中，珍 · 古道尔用自然观察记录的方法，向读者展现了一个非常生活化、人性化的黑猩猩群体，作为了解黑猩猩种群生活的科普读物，为从未到过非洲丛林的读者们打开了了解黑猩猩的社会结构、生育繁衍的窗口，在阅读的过程中，读者的角度和内在感受会不断地发生变化: 从最开始的远远观察，到后来逐渐融入到它们的生活中，这真是一段非常奇妙的旅程呢。
女性类
《女人明白要趁早》
张爱玲说过: 出名要趁早。所以现在的人过得都很急，但是在匆匆忙忙的生活中，不但没有获得心灵的自由，反而更加焦虑和迷茫。现在的女性，相较于过去更加独立，也承担了更多的责任，她们开始思考自己的人生，也不再依附于男权社会，虽然这个时代对女性并不友好，甚至还很严苛，但她们在经历过挣扎之后，依然勇敢地不断平衡着自己在家庭、事业、社会中的角色，虽然过程很痛苦，但却成长得很快——“女人明白要趁早”，首先要懂得如何爱自己，才能过得好。
个人成长类
《学习古人，成就自我》
什么叫“过好这一生”？我想，每个人都有着自己的答案。在我看来，过好这一生，意味着内心笃定、坚定和淡定。我们常说“时势造英雄”，某位历史人物的出现，或某个历史事件的发生，一定是和当时的时代背景有着分不开的联系，但同时我们也应该看到，不同的人物有着不同的性格和心理机制，它们在其中也发挥着推波助澜的作用；学习古人，不仅仅是要思考他们在历史事件中的成败得失，更重要的是，我们要从中学会完善自己的人格，从而实现自我价值。
《你的生命有什么可能》
狄更斯曾在《双城记》中开篇提到: “这是一个最好的时代，这是一个最坏的时代。”用这句话用在当下我们身处的这个社会，其实也是在适合不过的了，我们拥有着前所未有的资源，但同时我们也处于风云变化的环境中，“机遇”，在我们面前仿佛唾手可得，但稍不留意，就有可能会转瞬即逝。我们的生命，究竟有什么可能？说到底，全在我们的态度，全在于我们的态度: 是随遇而安的处世哲学，还是创造人生的冒险精神？而所谓“成长”，其实是需要我们自己来塑造成我们想要的样子。
有人曾说: “读书有什么用？读书读得再多，也只会变成书呆子，解决不了实际的问题。”
面对这种“读书无用论”的态度，我通常是“呵呵”应对—— “读书无用”？那我只能说你读的书太少了。
不可否认，书中并不会直接告诉我们解决问题的方法，但是通过阅读，我们却可以学会独立思考，自己来找到解决问题的答案，我想，这才是阅读带给我们的最大财富。
况且通过阅读，我们可以获得更加豁达的人生眼界，看见更加多样的世间百态，修炼积极乐观的处世态度。
不为任何功利，只为愉悦自己——这样的阅读，才是真正的幸福啊！
