每日小记
天气：晴。
心情：平静
身体：鼻炎复发，前两天头疼，昨晚睡前吃了药，现在好点了。
就寝：0024 早起：0828
今天是什么日子?
今天也是和爸爸一起做饭，一起吃午饭的日子。
昨天成功的5件事
1、昨天成功在睡觉前把厨房收拾整齐了。
2、昨天成功完成1.5小时锻炼，一身轻松。
3、昨天成功做了小鸡炖蘑菇和白灼虾，得到了爸妈和娃的一致好评。
4、昨天成功6：15早起给娃做早餐。
5、昨天成功让娃帮我跑腿买东西。
人际关系、家庭、朋友
和朋友聊了一个小时，大家都很开心。和爸妈一起吃饭，爸妈很开心。和娃一起锻炼，娃有点觉得我烦。
工作、创意、兴趣
练琴：1H
唱歌：0.5H
锻炼：2H
今天我要画水彩，同时检查一下我的水彩颜料。
健康、饮食、锻炼
早上和中午吃7分饱，晚上会少吃。
每日箴言、人生感悟
我昨天忘记看书了，今天看了记录才发现。现在安排上。
阅读情况记录
写晨见日记的好处，就是能及时检查自己的阅读情况推进。昨天娃也没看书，今天日程安排上。
