2019-1-13晨间日记

今天是什么日子

起床：07:10

就寝：23:45

天气：大雾

心情：轻度焦虑

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

微行动-健康➡️成长➡️爱好

关键点：坚持每日计划、今日事今日毕

本月重要成果：

健康-早睡，11:00睡觉.早餐，要有水果.

先把作息调整，然后提高效率！

今日三只青蛙/番茄钟

1.每日计划，与昨日思考

2.工作上面英皇总结

3.音乐会的曲目确定，加课时间第一批确定上报


成功日志-记录三五件有收获的事务

1.意识到自己拖拉的习惯


财务检视

手头现金800.财务太差啦。完全不知道收支情况，记账要坚持.


人际的投入

关注杨景伦、安百合、漆尚慈，新年音乐会


开卷有益-学习/读书/听书



健康与饮食

今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：

好习惯打卡


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