今天是什么日子
起床:07:10
就寝:23:45
天气:大雾
心情:轻度焦虑
纪念日:叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:
微行动-健康➡️成长➡️爱好
关键点:坚持每日计划、今日事今日毕
本月重要成果:健康-早睡,11:00睡觉.早餐,要有水果.
先把作息调整,然后提高效率!
今日三只青蛙/番茄钟
1.每日计划,与昨日思考
2.工作上面英皇总结
3.音乐会的曲目确定,加课时间第一批确定上报
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.意识到自己拖拉的习惯
财务检视
手头现金800.财务太差啦。完全不知道收支情况,记账要坚持.
人际的投入
关注杨景伦、安百合、漆尚慈,新年音乐会
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数:今日锻炼:
今日饮食: