2019-1-13晨间日记

今天是什么日子

起床:07:10

就寝:23:45

天气:大雾

心情:轻度焦虑

纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

微行动-健康➡️成长➡️爱好

关键点:坚持每日计划、今日事今日毕

本月重要成果:

健康-早睡,11:00睡觉.早餐,要有水果.

先把作息调整,然后提高效率!

今日三只青蛙/番茄钟

1.每日计划,与昨日思考

2.工作上面英皇总结

3.音乐会的曲目确定,加课时间第一批确定上报


成功日志-记录三五件有收获的事务

1.意识到自己拖拉的习惯


财务检视

手头现金800.财务太差啦。完全不知道收支情况,记账要坚持.


人际的投入

关注杨景伦、安百合、漆尚慈,新年音乐会


开卷有益-学习/读书/听书



健康与饮食

今日步数:
今日锻炼:
今日饮食:

好习惯打卡


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