从去年就买了四五本书，想丰富自己的大脑内存，因为大学毕业快十年了，只有输出没有输入。自己也已经意识到如果一直这样下去的话，我的内存会远远跟不上。

从去年就买了四五本字帖，想把自己的字练一练，因为大家都说“字如其人”，想给别人留下一个好的印象。自己也感觉到我写的字真的有点潦草，需要好好的练练了。

  可是，我说的这两个看似并不难的事情，却每次坚持三四天就没有了下文。自己也想过这个问题，到底为什么坚持不下来呢？因为我的自控力太差了吧？每次我都是用这个答案来回答自己。

  今天我终于茅塞顿开，原来是我自己定的目标在实施的过程中出了问题。没有把目标的实施操作成一个随时可做、毫不费力的过程。

我给自己定的看书任务是一天10页，我给自己定的练字任务是一天3页。这在头一两天都还可以顺利完成，在三四天的时候就有点纠结了，在五六天的时候干脆放弃了。

如果我给自己定的看书任务是一天半页，相信肯定不会看半页就结束，因为人的好奇心会促使你继续看下去的。如果我给自己定的练字任务是一天一个字，相信肯定不会写一个字就停止，因为在写完一个字后，看到自己也可以写的这么漂亮，内心成就感也会促使你继续写下去的。

  从这两件小事，我得到了一个启发，我给自己定的目标太大了，不能顺利的行成一个微习惯，最终导致了自己的目标没有达成。

  我们在制定一个目标的时候不要急于求成，要把它养成一个容易完成的微习惯，才能滴水汇成海。

每天进步一点点，坚持带来大改变。