断舍离的这个概念在大学我就有听过，可是断舍离真正执行起来是非常的难。昨天开始刷《消费陷进》这个纪录片，这节主要是讲断舍离的。当人们的物质生活丰富起来时，买买买变得更加的容易，不同层次的人都会买了非常多可能用处不多的东西，因此让家里看起来更加的混乱。
当买到一定程度，人们又开始觉醒于是开启断舍离。几次尝试失败的会找来专业团队帮助自己去断舍离。扔成为第一个要解决的问题，但扔掉以后，不再随意购买才能真正的改变生活。所以不管是否借助专业团队的帮助，想要真正实现这个效果一定是改变自己的生活习惯。
通过纪录片也发现，有这些困扰的大部分是女性，女性借助于买买买完成内心焦虑的释放，但过多的物质影响到生活时，觉知慢慢发生，于是思考断舍离。从无到堆积，再从堆积到珍惜物品，女性发生了两次思想的变化。囤的过程是对内心空虚的一种发泄，而再次觉醒是对生活真正的认识，抛弃对生活无用的东西，选择生活更加的东西。而大部分男性都不会有这个过程，这我还挺好奇的。难道男性一开始就目标明确，对生活里其他的事情不会花费过多的精力？
女性天生细腻，也因此物品才这么的丰富，就衣服一类，各种样式，各种材质，各种颜色，应有尽有。前面看到一些创业的导师提的一个建议是千万别碰女装，品类太多更新太快，很容易失败。女性天性的细致也让生活更多的丰富多彩，但随着对生活更多的认识，女性又慢慢把精力回到生活重心上。
毕业后有了挣钱的能力，也曾经经历过买买买的过程，到底怎么样才是多谁也无法定论，因为它在人的心中。而后意识到，过多的东西确实影响生活，开始学会把一些不用的东西扔掉，其实能堆积起来不舍得扔的，大部分都经历过一个物质匮乏的童年，因为成长的过程中对物资珍惜，导致总舍不得扔掉用不着又看似有用的东西，如何清除生活的障碍回到原本的生活，这需要一个过程，从内在认知到外在控制的自我觉醒。
