1.早晨7点~9点晨练，吃过早饭，看书40分钟，简单做了家务，睡了个回笼觉。
2.中饭以后，到城北新区政务大厅办理住房公积金还款手续，工作人员告诉我们现在的新政策只能用一个人的住房公积金对冲，而另一个人的不能还款，办理了房产证方可。 经查证我们的房贷还剩17万多。
3.处理好这一切以后，我来到对面的图书馆。到阅览室安静的读了一个小时的书。记下几个诗句:温泉水滑洗凝脂，侍儿扶起娇无力。长安回望绣成堆，色授魂与的近义词是神魂颠倒。
4.出门去卫生间的时候碰到了弟弟的同学，也是以前的同事。看着曾经漂亮的她背有点儿驼了，皮肤也不如以前光滑细腻，40岁的人了， 这个样子已经挺好了，何况离异带一个女孩子(代吉卓玛)， 也够累的。 成人的世界里没有简单两个字。
5. 她热情的帮我借了两本书， 并且执意要开车送我。 但是为了不给她增加负担，我坐公交车回家了。
6.吃完妈妈亲手做的的八宝粥，生活还是很惬意的。
总之，不生气对自己的身体有好处，经研究，生五分钟的气 等于失眠五个小时 ，以后要保持心情愉悦。
