2022-09-24

减重第6天

今日体重56.00kg，较昨日重0.40kg。虽涨，心态保持好，坚持。

昨晚吃的米线太辣，直接导致嗓子太疼，放纵的后果。

今天中午老公从南沙回来回来一趟，把家里的燃气、燃气灶电池，玩了2个小时游戏又去加班了，真辛苦。

今日饮食记录如下:

午13:30 西红柿炒鸡蛋水饺

下午16:00 紫薯月饼1个+牛奶1杯

晚19:00 杂粮煎饼2个（吃撑了）

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