现在的抑郁症患者越来越多。我曾经也是。
第一次抑郁症发生在我高三的时候，那时候压力大，因为一次考试排到班级第六就受不了了，因为之前都是稳居前三。随后我非常焦虑，害怕担心，甚至想要放弃读书。无论怎样我都开心不起来，我姐姐给我很多帮助。我记得有一次我对她说“姐姐，我怎么开心不起来啊”。我的班主任老师说要给我“放假”，让我家人帮助我调节。在我姐家休息了几天后，不见好。我姐带我去了南昌看医生。医生只是开了药。拿着医生开的药，吃的我昏昏欲睡。我的家人都叫我“不要吃”越吃越没精神。我吃了几天后也就没吃了。抑郁的症状一直都在，我在我一个同学帮助下，写日记，看心理书籍。不断的自我暗示不断的自我调节。抑郁症好点了。但依然抑郁。最终我高考还是失利。没有考上二本。之后我的班主任老师为了升学率打电话叫了一些同学回去复读，也包括我在内。在那种情况下，居然还敢叫我回去复读。不过我接到电话也挺欣慰的。选择了回去复读。后来考上了二本。
正常的生活只过了几年，在我大四的时候，抑郁症大爆发，这次比高三那年严重，因为我想轻生，并且付诸了行动。而且脑子很迟钝，目光呆滞。我的辅导员叫我家人安排我回家。说我很危险。随后我家人打电话让我回家。在回家的第三天也就是清明节的第二天，我恍恍惚惚非常抑郁难受，来到河边，将医生开的药全部吃了进去跳进了河中。死的感觉太难受了，我抓住了一根救命稻草爬上了岸随后打电话给我姐，我姐骑电动车找到我骂了我一句，然后我什么也不记得，只记得我模糊的醒来，原来我在医院。至于期间发生了什么我一直不敢问我姐。那是我一直不想去面对的痛。也许是死而复生的喜悦，我觉得自己没那么抑郁，反而还挺兴奋的，但那只是一部分症状而已。过了那几天我又抑郁，请求我姐带我去看医生，我太难受了，看完医生后，要吃很多药，十几二十个。不过那个医生年纪很大也很好一只鼓励我会好的会好的，而我自己却不相信我会好，我觉得活着没有意思。特别是刚吃药那段时间，在药物的作用下我的脑子不受自己控制了，总感觉有两重世界，恍恍惚惚，那种感觉太难受了。我的身材也在药物的作用下发胖变形。傻乎乎的目光呆滞，看着就精神萎靡。因为我爸妈是乡下人，他们根本不懂抑郁症，所以为了更好的康复，我从学校回来一直都是住在我姐姐家，她每个月都带我去医院复查，拿药。我很感激她，如果没有她我可能会一直抑郁下去。
在持续吃药一年后，我订婚了，远嫁，我认为对方是真心对我的，毕竟在我吃药抑郁的情况下还能接受我。所以我就嫁了，在去那边之前我自行断药了，按照医生的逻辑，我得吃一辈子的药，所以我自己停药了。我不停的自我暗示，自我拯救，最终我慢慢的恢复了。可以说读书是从本质上让我战胜了抑郁症。因为看书打开了自己的世界，吸收了不同的观念，改变了自己的思维以及认知，看问题的角度不一样了。然后就是跑步，运动，健身，发展自己的兴趣爱好。抑郁症说可怕也真的可怕，我能走出抑郁真的是不幸中的万幸，所以为什么我会一直坚持阅读，因为是阅读拯救了我。
