醍醐灌顶的一句话[em]e400141[/em]醍醐灌顶的一段话：
“这个时代最大的红利，
其实是普通人能以
极低的成本生存下去。
因为在这个生产过剩的时代，
充斥着各种廉价的商品，
任何人都可以选择
自己喜欢的生活方式，
可以自由地活着。
但是大部分人
没有意识到这点，
尚未觉醒，
仍在用生命日复一日
换取一些并不需要的东西。”
“人生来首要任务是
规避苦难的，
其次再是享受幸福的。”
有人说：
“这两年真的意识到了，
身体才是最重要的。
当身体不好时，
根本没法儿赚钱。
去医院太烧钱了，
没有一个好身体，
什么都没意义了。
各位一定别熬夜，
好好养身体，
锻炼起来。”
目前时代的红利只有一个：
“身体保持健康。”
因为大家现在卷的不是工作，
不是房和车，
而是良好心态和深度睡眠。
当所有人都在信息过载，
在焦虑失眠的泥潭里打滚时，
你能吃得好，睡得好，
情绪稳定，精力充沛，
这本身就是一种降维打击。
你的身体才是你在这个时代
最硬核的生产资料
和安全资产。
还有一个更关键的理由，
科技爆炸带来的生命红利，
只留给那些
能活到并能接住的人。
“最近安慰自己的一个思路：
只要身体健康，
就可以随时保持活力，
就有时间不断尝试
以前做不到或者不敢做的事，
慢慢成功也是成功。
最好的投资：
就是投资自己。
投资自己的基础是让
身体变得强壮和健康。
食不过三餐五味，
睡也就一塌九尺，
想明白了，不滞于物，
就活得自在了。”
