早晨，仍然在五点多点醒来，因为宝宝吃奶，已经养成了习惯，趁着婆婆在，让他们老两口帮忙看下孩子，我出去开始了健走。打开了咕咚软件，确立了个目标是附近的一座山，是在我们小区对面的，一路向南，一直上坡，有些坡度比较大，走了两公里感觉大腿有些酸胀。之前没去过那边不是很熟悉，就顺着大路走的。基本上都是生活小区，夹杂着一些平房，而且现在都是老人居多，到处都看到大的地方聚集着老人们或锻炼身体或者一起聊天。走到半路，看到有个和合文化园，最初的注意是听到一帮阿姨在锻炼和聊天因为在路边声音大，后来进去看了下里面的地上有刻了将近二十块有关老年人保健的方砖，想法很好，但是如果能用鲜艳的颜色描出来让人更直观就最好了，毕竟颜色浅很费眼神。
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
一路过去，我已经偏离了正常的路线了，后来就是羊肠小道了，我看手机显示还剩下1.7公里才能到目标，就往回折返了，一路都是下坡，也能看到城市的一些轮廓了，因为昨天霾比较大。回来就很快了，看了软件显示走了一个来小时，六点三公里，回来也接近十一点了，下午带宝宝去姑姑家也开启了健走模式，这才知道原来从家到姑姑家也才2.9公里，一来回就五公里了，今天一共走了11公里，刷新了我的健走记录。
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
