2020.02.10，农历正月十七，天气晴，11-22°。
早起打卡：
2020年坚持早睡早起第41天，坚持运动41天，坚持阅读41天。
早睡：24：00
早起：6：20
今日待办：
1.早起打卡
2.跳绳一组100
3.阅读半小时
放弃容易 坚持一定很酷！
听课感悟：
学习到的东西，要是只记一遍，是很难长期记住的。
它会随着时间慢慢的忘记掉，最后只剩下百分之五，这等于没有学。
而要想长期的记住就需要用科学的方法重复的进行。
才能够真正的记住。
感恩与反思：
感恩家人！
感恩遇见！
今天的事情一件接着一件，还是需要不断的行动才行。
愿爱学习的你被宇宙温柔以待！
