跑步的好处自不必说了,也就不用犹豫要不要出去,只要身体状况良好,能跑一步就能跑完全程。早上,晚上都要去跑步。希望坚持跑步带给自己:自律,自信,健康,好精神,好皮肤,好身材,好运气。英文在早上和宝宝一起复习吧!